Kako izbjeći Heat osipa

Toplina osip , također poznat kao osip od vrućine , jeproblem kože koji je prevladavao u ljetnim mjesecima . Ove male crvene kvržice su uzrokovane pregrijavanja ili previše izlaganja toplini , a može se pojaviti bilo gdje na tijelu . Neki osipa može svrbjeti , drugi neće. Većina odem na vlastitu u nekoliko sati ili dana , ali neki će možda trebati tretman od stručno medicinsko osoblje . Srećom , ovaj ljetni jao može se izbjeći . Upute Screenshot
1

Ostani iz topline . To je najbolje da ostane u hladnim , suhim mjestima . Ostati u klimatiziranom prostoru , što je češće možete.
2

Nosite prozračne tkanine . Pamuk je vaš najbolji kladiti - to je tanka i omogućujekoži da diše . Ako je vaša odjeća smoči od znoja , promijeniti što prije ,mokre odjeće može blokirati pore i žlijezda znojnica , što može dovesti do toplinskog osipa . Materijali koje treba izbjegavati su poliester i najlon , ili nešto predebeo .
3

odmah isperite kožu nakon vježbanja . Ako ste raditi vani , tuširati odmah nakon s ​​hladnom vodom i koristiti antibakterijski sapun .
4

Ostati izvan područja koja bi mogla dovesti do pregrijavanja . Izbjegavajte tople kupke , parne sobe i saune , ako ste skloni topline osip .