Fluorescent Light Vrtoglavica Cure

treperenje fluorescentna svjetla unutar ureda i škola može uzrokovati vrtoglavicu , koji je sličan onom vrtoglavice , a uzrokuju ljudi osjećati bolesno i neugodno . Kako se sve više ljudi obavlja ovim simptom unutarnju rasvjetu , postoji nekoliko načina da ga čuvati od događaja koji se lako mogu biti zaposleni . Idi Izvan Redovito

Kad fluorescentna svjetla utjecati na vas , redovite stanke zadržati vrtoglavica iz događa . Ove pauze trebao značiti ide van , hoda okolo i na svježem zraku . Rezanje natrag na iznos od fluorescentna svjetla da vaše oči apsorbira tijekom dana će pomoći smanjiti ako ne i izliječiti vrtoglavica . Prirodna svjetlost je dobra za vaše oči , kao što jesvježi zrak .
Smanjiti na stimulanse

kavu , čaj i druga pića kofeinom , učinit će vaše tijelo osjetljivije na motion . Dakle, stvari kreću oko vas , u kombinaciji s fluorescentna svjetla i njihove suptilne titranje može biti okidač vrtoglavica . Pijte više vode ili pića koja će hidratizirati tijelo , a to bi trebalo smanjiti ili čak izliječiti vrtoglavica . To također će vam ustani sa stola da ide na zahod i više, koji će dati svoje oči odmoriti .
Smanjiti na Salt

Ponekad previše soli može dovesti do vrtoglavica što previše soli u prehrani uzrokuje da tijelo zadržava tekućinu koja može poremetiti djelovanje unutarnjeg uha . Konzumirajte manje od 2.000 mg soli dnevno , ako je moguće , što je oko količinu soli u jednom cheeseburger . To će također pomoći na opće zdravlje stavljajući vas na bolju prehranu . Ako vrtoglavica ustraju , međutim , posavjetujte se s liječnikom .