Uzroci za neredovite menstruacije

Menstrualni grčevi suvrsta mučenja jedinstven za žene . Možemo ih napasti s lijekovima ili primjenom topline , ali razdoblja može pojaviti neočekivano rano ili kasno , pogoršanje situacije . Zato s naglaskom na uzrok menstrualnih grčeva i saznate što se može učiniti za promjenu to su važni . Značaj
< p > Menstruacija obično javlja mjesečno . Mnoge žene smatraju 28 dana ili više od razdoblja kasne . Međutim , to nije slučaj . Menstrualnog ciklusa varira od žene do žene . Također ,trajanje samog razdoblje može trajati od nekoliko dana do više od tjedan dana . Stoga , određivanju da li je vaš razdoblje je nepravilna ovisi o tome što vaš redoviti rok je slično.
Vremenski okvir
< p > Procjenjuje se da jeprosječan broj dana između menstruacija može biti 23 dana do 35 dana . Na temelju tih brojeva , žene imaju oko 11-13 razdoblja godišnje u prosjeku .
Vrste Na
< p > Bilorazdoblje smatra se redovito ili neredovito je uglavnom određena duljina vremena između razdoblja . Redovni rokovi pojaviti kada postoji približno isti broj dana između kraja posljednjeg razdoblja i početka sljedećeg razdoblja . Budući da je taj broj varira među ženama , praćenje vaših razdoblja će vam pomoći kako bi se utvrdilo više definitivno ako su nepravilni .
Identifikacija
< p > Osim nekonzistentnom ciklusa , razdoblja može se smatrati neregularnim ako krvarenja ili zgrušavanja dogoditi . Također ,prisutnost i ozbiljnost simptoma povezanih s menstruacije , kao što su bol u trbuhu , bol u želucu , bol u leđima , glavobolje , može značiti da je vaš razdoblje je nepravilna .
Razmatranja
< p > neredovite menstruacije posljedica neravnoteže hormona , posebice estrogena i progesterona . Ti hormoni mogu utjecati na niz stvari , uključujući , ali ne ograničavajući se na trudnoći , kontracepcijske pilule , stres , prehrana, prekomjerne vježbe , promjene težine i prehrane . Oni također mogu utjecati kofeina , pušenje, ili droge i alkohola . Također je moguće da jeozbiljan temeljni zdravstveno stanje uzrokuje neredovite menstruacije . Poći od toga da se , morate dobiti pregledan od strane liječnika .
Prevencija /Rješenje
< p > Kako hormoni utječu na menstrualni ciklus , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi promjenu razine hormona . Na primjer , opustite se za smanjenje stresa , slijediti uravnoteženu prehranu za pravilnu prehranu i redovito vježbanje , ali ne pretjerano .