Namirnice koje Trigger Joint Pain

Živjeti s boli u zglobovima može biti teška , što je gotovo nemoguće da netko ide oko njegove normalne svakodnevne rutine . Prema Liječnici Odbora za odgovornu medicinu , hrana može bitifaktor u zglobovima . Ovdje su neki primjeri vrijeđa hrane . Mliječni
mlijeko može bitiproblem za nekoga s boli u zglobovima .

bjelančevina u mliječnim proizvodima može uzrokovati bol u zglobovima . Konzumiranje bilo koji oblik mliječnih proteina će uzrokovati probleme za osobe koje pate od ove vrste boli . Prebacivanje na obrano proizvode neće pomoći . Pronalaženje mliječne alternative je važno .

Meso
Pokušajte organske crveno meso alternative .

Crveno meso će izazvati upalu zgloba . Meso od životinja hranjenih kukuruz prehrane , antibiotika ili hormona treba izbjegavati . Potražite na organski uzgojenih alternative , ili jednostavno odustati crveno meso .
Pržene hrane
Fried i brza hrana nema -nos .

pržene hrane također može izazvati probleme sa zglobovima . Pečenje i pečenje su bolje mogućnosti . Screenshot Screenshot Screenshot kofeina