Kako liječiti pretilost s prirodnim lijekovima

Pretilost povećava rizik za mnoge ozbiljne bolesti, uključujući dijabetes , visoki krvni tlak , moždani udar , bolesti srca, bolesti žučnog mjehura , bolesti dišnih organa i osteoartritis . Postoje neki lijekovi na recept koji vam mogu pomoći kontrolirati svoju težinu , no oni mogu imati ozbiljne nuspojave i da mogu postati ovisni o njima . Najbolji način za kontrolu pretilosti je putem zdrave prehrane i redovitog vježbanja , no postoje prirodni lijekovi i tretmani koji imaju različite zdravstvene prednosti i može vam pomoći da izgubite težinu . To je ono što vam je potrebno
listu
Omega 3 dodataka
Zeleni čaj
Ginseng bobica ekstrakt
svježeg đumbira