Kako se dodataka za Tourette sindrom

Tourette sindrom jeneurološki poremećaj koji uzrokuje da ljudi " tic . " Tic jeprisilno pokret ili zvuk od strane osobe . To se može potisnuti , ali nije zaustavljen . Osobe s Tourette sindromom (TS) ponavljajuće motor ( kretanja ) i vokal (zvuk) tikovi , i dok oni svibanj pojaviti se biti izvan norme , većina ljudi s TS imaju prosječne ili iznadprosječne inteligencije . Do 1980-ih , većina neurologa nije liječenje TS s lijekova ili dodataka . Kao što su razvili antidepresivi poput Prozaca i Zoloft , i lijekovi protiv napada došao na scenu , TS je počeo da se gleda kao uvjet da bi se moglo pomogao s lijekovima . Nažalost , mnogi ljudi s TS osjetite nuspojave od lijekova na recept . Do 1990-ih , neki pacijenti su počeli eksperimentirati s over-the -counter vitamina, minerala i dodataka za upravljanje neke simptome . To je ono što vam je potrebno
taurin Screenshot magnezija
kalcija
kalija Screenshot Riblje ulje
Vitamin C
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Posavjetujte se sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite i /ili neurologa prije uzimanja dodataka . Neki dodaci mogu ometati lijekova na recept što bi moglo potrajati .
2

Uzmi taurin u iznosima na temelju vaše težine . Taurin pomaže smirivanju živčanog sustava i može bitimoćan pomoći u smanjenju tikovi .
3

Uzmi magnezij, prirodni analgetik. Iako možete konzumirati hranu bogatu magnezijem (kao što su bademi) kako bi se povećati unos magnezija , neki ljudi s Tourette sindrom nalaze se magnezij - manjkavim . Iako je uobičajeno da se magnezij i kalcij zajedno , neki ljudi s TS i tikova da se dodatni kalcij može zapravo povećati tikovi . Uzmi magnezij sama za nekoliko tjedana i uzeti u obzir dodavanje kalcija kasnije, ako želite .
4

Dodaj kalija na svoj raspored dopuniti . Kalij pomaže s mišićima , a mnogi ljudi s TS izvješću da uzimanje kalija može pomoći sa simptomima .
5

Swallow 1 žlica . riblje ulje, bogato omega - 3 masnim kiselinama , svaki dan . Ulje iz jetre bakalara jenajčešći oblik ribljeg ulja . Dok to ne može okus super (pokušati limuna s okusom ulje jetre bakalara razbiti okus ) , omega - 3 masne kiseline pomažu s neurotransmitera u mozgu .
6

Uzmite vitamin C, prirodni imuniteta booster i antioksidans koji može pomoći s tikovima .