Kako eliminirati vrat & boli glava

Vrat i glava boli su zajedničke pritužbe u liječničkim ordinacijama . Uzrok je obično natezanje ili napetost u mišićima vrata i kralježnice zbog loše držanje , nedostatkom vježbanja ili nedostatka sna . Ponekad vrat i glavu bol može bitiznak nešto ozbiljnije , pa se svakako konzultirajte sa svojim liječnikom akobol traje duže od jednog tjedna ili je popraćen natečene žlijezde , utrnulost , inkontinencije , paraliza , ili otežano disanje . Općenito, ipak , blaga ili umjerena vrat i glava boli da nema razloga za zabrinutost i mogu se jeftino kod kuće . To je ono što vam je potrebno
ibuprofen ili druge over-the -counter bolova,
led Screenshot Grijanje jastučić
Soft vrat ovratnik