Kako napraviti vrat Wrap
Ako imate bolne ili napete vrat , možete otići na lokalnoj Mall i kupiti vrat oblog napravljen posebno za ublažavanje napetosti , ali za samonekoliko dolara , možete napraviti sami da će raditi samo te . Domaći vrat - wrap može biti ohlađena u zamrzivaču ili zagrijavaju u mikrovalnoj za ublažavanje stresa i ublažiti bolne i bolne mišiće . Domaći vrata oblozi također čine velike , jeftin darove . To je ono što vam je potrebno: Srpski pamuk ili flanel tkanina , oko 21 po 10 inča Pretraživati Škare Screenshot NeedleTemu
četiri šalice riže ili lana
Sljedeći članak:Vrat Roll Upute
Prethodna Članak:Kako čitati MRI vratne kralježnice
Bol u vratu
- Razlozi za koje trebaju novi disk u vratu
- Maternice Spondylotic bolest
- Vrata maternice jastuci i vrat boli
- Maternice živaca Iritacija & Pain
- Kako to dijagnosticirati akutni grlića uganuća & sojeva
- Što učiniti za stegnut živaca u rame
- Bol u vratu simptomi se odnose na ramena bol
- Micro Perla jastuk za vrat boli