Kako napraviti Heat Pack
Toplinski paketi koriste se za ublažavanje bolova uzrokovanih sojevima mišića , povlači ili bolovi u mišićima općenito . Ova toplina paket je jeftin , brz je za napraviti i traje do 5 godina . Ovi topli oblozi su veliki projekti za djecu da bi kao dar za Dan očeva ili Majčin dan . Zagrijati na 30 sekundi , i to ostaje vruća za više od 1 sat . To je ono što vam je potrebnomali paket od jelena kukuruza
1 veliki tube čarapa
slikati ili ukrasi
Sljedeći članak:Kako izbjeći grčevi u nogama
Prethodna Članak:Kako se osloboditi nogu boljeti