Kako Usporedite Hip bol u mišićima na zglobovima

Kad ste se suočili bol oko hip području , to je često teško reći gdje se dolazi iz . To bi mogla biti bol u mišićima i bol u zgloba kuka ili zdjelice području . Obratite pozornost na simptome kako bi se odlučiti da li je potrebna medicinska pomoć, ili fizikalna terapija . Upute Screenshot
1

Poslušajte za određene zvukove kada usporedite hip bol u mišićima na bolove u zglobovima . Akobol dolazi iz zglobova (kuka ili zdjelice područje) , što se može čuti " pucketanje " u zglobovima kad hodate . Iskakanje zvukove često čuje s uvijanje pokreta .
2

kretati . Obavijest akobol je izraženija s pokretom . Obično , kada se radi o hip ili zdjelice zglobova ,bol je mnogo oštriji od uobičajene bolove u mišićima možda iskustva s fizičkog napora .
3

Uočite lifizička bol je konstantna , ili ako dolazi i odlazi kad usporedite bol hip mišića na bolove u zglobovima . Bol mišića je obično konstantna . To se osjeća kao tupa bol da neće otići . Bol u mišićima često popraćena grčeve .
4

Opustite se i dati bol neko vrijeme kad usporedite hip bol u mišićima na bolove u zglobovima . Ako sumnjate da dolazi iz mišića nakon pregleda gore navedene korake , tješiti činjenicom da jesoj ( izdvajali ili pruži mišića ) je manje ozbiljna nego zajedničkih problema .
5

potražite pomoć liječnika rano ako sumnjate vaš hip bol dolazi iz zgloba . Zajednički bol je ozbiljniji , jer to može značiti Crack, prijelom ili da vaši bokovi su izvan poravnanja . Ovo stanje može zahtijevati neku vrstu fizičke terapije ili druge medicinske intervencije ispraviti .