Kako liječiti metabolički sindrom

Metabolički sindrom jeozbiljna bolest koja povećava rizik za život opasne bolesti , uključujući i bolesti srca , moždanog udara i dijabetesa . S metaboličkog sindroma , imate kombinaciju uvjetima , kao što su gojaznost, visok krvni tlak i povišene razine šećera u krvi . Nakon projekcije za metabolički sindrom , vaš liječnik će htjeti da vas tretirati za uvjet . Upute Screenshot
1

Rad sa svojim liječnikom kako razviti plan liječenja . Liječnik bi trebao da znaš promjene načina života koje vam je potrebno da bi se popravila metabolički sindrom .
2

Započnite dnevni program vježbanja . Većina liječnici preporučuju da započnete vježbanje najmanje 20 minutadnevno . Tjelovježba može uključivati ​​umjerene aktivnosti kao što su hodanje i vožnju biciklom .
3

Počnite dijetu . Gubitak težine može pomoći sniziti kolesterol, razinu šećera u krvi i struka . Dijeta i vježbanje su učinkovite metode za liječenje i liječenje metaboličkog sindroma . Dodavanje više vlakana u prehrani također može biti koristan u liječenju metaboličkog sindroma .
4

dobiti recept za neke lijekove koje vaš liječnik preporučuje . Liječnik može koristiti lijekove za snižavanje kolesterola , kontrolirati svoje razine inzulina i snižavaju krvni tlak .
5

Pogledajte o aspirin terapije . Akoliječnik zabrinut da ste na rizik za srčani udar , on može preporučiti da se početi svakodnevnog uzimanja aspirina .