Visoki trigliceridi ' Utjecaj na raspoloženje

Ako ste pod stresom , prekomjerna tjelesna težina i depresivni, to ne može biti sve u glavi . U stvari , to je vjerojatno da su visoke razine masnoće u krvi (trigliceridi) povezane s pretilošću ili s predijabetskog inzulinske rezistencije kod starijih osoba zapravo doprinose vašem depression.A 2007 studije koju je proveo National Institutes of Health pronađena veza između depresije i visokim razinama od stresa izazvanog hormona kortizola . I postoje dokazi da je depresija može uzrokovati kardiovaskularne bolesti i dijabetes . Istraživači na sveučilištu VU u Amsterdamu u Nizozemskoj, Nacionalni institut za starenje u Baltimoreu ; gerijatrijsku rehabilitaciju ASF u Firenci , Italija; Nacionalnog instituta za starenje u Bethesdi , u Marylandu i Ženevskih sveučilišnih bolnica u Ženevi , u Švicarskoj , surađivao na studiji NIH , koja je obuhvaćala 867 sudionika . Metabolički sindrom

Istraživači su otkrili da su povišene razine kortizola u mokraći su povezani s depresijom i metaboličkog sindroma . Metabolički sindrom opisuje trbušne pretilosti ( pot trbuh ), visoke razine masnoće u krvi (trigliceridi) , niske razine HDL-a . ( " Dobri kolesterol ), visokog krvnog tlaka i visoke razine glukoze natašte (šećera u krvi )

Visoka razina triglicerida ( masnoće u krvi ) se nalaze kod ljudi koji pate od metaboličkog sindroma i kod onih s kortizol vezane depresije .

studiji NIH pregledao 867 osoba od 65 godina i stariji ( s prosječnom dobi od 74 ) i pronašli dokaze o začaranom krugu koji uključuje depresiju , povišene trigliceride i razinu kortizola , te pojavu metaboličkog sindroma . u članku koji je objavljen u " Psychoneuroendocrinology ", u veljači 2007 , znanstvenici su identificirali " sinergijski odnos " između njih čimbenici .
stres i kortizol

Kronični stres može poremetiti područja u mozgu koji reguliraju razinu kortizola u krvi . Tu je iveza između depresije i visoka razina kortizola . a tu jeveza između abnormalno visoke razine kortizola i znakova metaboličkog sindroma , uključujući abdominalnu pretilost i intolerancije glukoze .

NIH istraživači su zaključili da ljudi s depresijom ili pretjerane uzrokovane povišenom razinom kortizola imaju povećan rizik ne samo za metabolički sindrom , ali za kardiovaskularne bolesti i dijabetesa , kao dobro. Štoviše ,studija identificirala interakciju između depresije i mokraćnog kortizola kao prediktori metaboličkog sindroma .

i druge učinke na raspoloženje

Osim depresije , visoke razine triglicerida također su u korelaciji s drugim afektivnih poremećaja, uključujući bipolarnog poremećaja (manične depresije ) , šizoafektivnih poremećaja , agresivnosti i neprijateljstva . Naime ,loša uhranjenost mnogih depresivnih osoba, koje često su prehrana bogata mastima , može se poboljšati kako bi se umanjio depresije , prema Charles Glueck , MD, medicinski direktor kolesterol centra židovske bolnice u Cincinnatiju .

" pokazali smo da se u bolesnika s visokim trigliceridima koji su bili u depresivnom stanju ,više ćete smanjiti trigliceride ,više ćete ublažiti depresiju , " Glueck napisao u 1993 članak u Biological Psychiatry .

Prema američkim centara za kontrolu i prevenciju bolesti ( CDC ) , većina Amerikanaca nisu svjesni uloge trigliceridi igraju u fizičkom i mentalnom zdravlju . petogodišnjeg studija na više od 5.000 Amerikanacaotkrili da 33 posto njih imalo granične visoke razine triglicerida .
liječenje

liječenje za visoke razine triglicerida jeisti kao i za povišeni kolesterol : izgubiti težinu, redovito vježba , jesti niske masnoće dijeta i prestati pušiti , prema CDCučinkovitost liječenja i lijekova . nedokazane , prema dr. Earl Ford sa CDC . Dakle , to je nejasno da li uzimate lijekove za snižavanje triglicerida može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti ili imaju bilo kakav utjecaj na raspoloženje , rekao je . je
Pregled

Iako mnogi Amerikanci nisu svjesni svoje triglicerida ( masnoće u krvi ) razini , što jevažan broj gledati , zbog svog potencijala da izazove kardiovaskularnih bolesti i depresije . razina triglicerida povezana s oba raspoloženje kaometabolički sindrom kroz razine kortizola u krvi . Redovita tjelovježba ,low- mast dijeta , gubitak težine i prestanak pušenja su važni za razbijanje ovu negativna povratna sprega između mozga i tijela .