Kako liječiti sinusna infekcija

Gotovo svatko iskustva džep zagušenja i /ili infekcije u nekom trenutku u njihovom životu . Neki ljudi mogu ih dobiti na česte i kronične osnovi zbog kongenitalne malformacije ili alergija , ali na svu sreću , većina ljudi ih povremeno i mogu se liječiti i izliječiti slijedeći neke jednostavne guidelines.The znakove i simptome sinusna infekcija uključuju , ali su ne ograničavajući se na : glavobolju , niskog stupnja groznica , težine lica , punina uho , umor i osjećaj kao da vam je glava " vrlo teška " Upute Screenshot
1

Sinusi su balon - poput strukture u glavi da mogu postati začepljen sa sluzi , perut i /ili kombinacijom stranih tvari . Jednostavnim puše nos nježno na redovnoj osnovi , i to nakon s ​​dobrim pranje ruku , što može spriječiti probleme sa sinusima od okretanja u infekcija . Neki liječnici čak preporučuju blagi " navodnjavanje " sa sterilnom slanom vodom u povodu ako sinusa i /ili infekcije suponavljajući problem. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja ove tehnike .
2

Uzmi bilo propisanu antihistaminik ili dekongestantno zadržati svoje sinusa prolaza otvoreno i omogućiti zagušenja za odvod . Nemojte koristiti većinu over- the-counter ( OTC ) sprejeva za nos za više od 3 dana , budući sinusima može dobiti " ovisnici " ( ovisi o njima ostati otvoren ) . Pitajte se sa svojim liječnikom prije korištenja bilo OTC sprej za nos .
3

Nanesite topao i vlažan toplinu kako bi se s sinusa pritisak i nemir . Jednostavno uzimanje lijep topli tuš i dopuštajućitopla voda za tuširanje lice može učiniti da se osjećate bolje . Tople lice omot također rade dobro , ali budite sigurni da su paketi su samo toplo na dodir prije nego što ih stavite preko njuške ( sinusa područje) . Ne opeći !
4

Pijte puno tekućine jasna . U medicini imamo izreku : "Tajna zagađenja je razrjeđivanje " Razrijediti sve teške sluzi strane pitke vode , sportskih pića ili drugih jasnih tekućine . Izbjegavajte mlijeko, vrhnje ili drugih mliječnih proizvoda koji mogu povećati zagušenja .
5

uzeti cijeli recept prema uputama , ako vaša sestra prakse ili liječnik propisuje antibiotik . Vi nikada ne bi trebao ikada " lijevo preko " antibiotika . Kada prestanete uzimati antibiotike prijepuna tijek liječenja je više , sve što radite je dopuštajući bakterija koja je zaražena postajete jači za tog antibiotika , što dovodi do otpornosti na antibiotike . Otpornosti na antibiotike jeglavni zdravstveni problem u cijelom svijetu , a ljudi umiru od jednostavnih infekcija koja više ne reagira na terapiju , jer oni sada imaju " ​​super bug ! " Vi ovdje u Americi uzimajući samo djelomične doze antibiotika pridonosi super formiranja bug u cijelom svijetu .
6

Uvijek , uvijek , uvijek operite ruke prije i poslije ispuhati nos , uzimati lijekove , pa čak i razmišljam o tome . Jednostavno točne pranje ruku spašava živote !