Niska fosfor , kalcij Low i malo natrija dijeta

Bilo da je vaš liječnik propisao poštivanje niskim fosfora , natrija i kalcija prehrani za prevladavajućem zdravstveno stanje ili ga je uzeo na sebe da proaktivno dijagnosticirati i liječiti percipirane prijetnje , ova vrsta prehrane može pomoći za ublažavanje neki stres od svojih bubrega , dok istovremeno pomaže da razriješi hipertenzije ( povišenog krvnog tlaka ) . Ipak , imajte na umu da neke razine natrija , kalcija, fosfora i potrebno u prehrani , tako da ne zbuniti " nisku " dijeta s "ne" dijeta . Smanjenje fosfora

smanjuje ukupnu razinu fosfora u prehrani je vrlo jednostavno ostvariti neke jednostavne hrane zamjene , izbjegavanje hrane koja sadrži veće količine fosfora i zamijeniti ih s namirnice koje sadrže manje količine . Prema informacijama iz Medical College of Wisconsin , sljedeće vrste hrane su vrlo visoko u fosfora : sirevi , sladoled , pivo , Colas , jetra , orasi , kikiriki maslac , sardine , a karamela bomboni . Umjesto konzumiranja te stavke , pokušaj zamijeniti u low - fosfor alternative kao što su ne-mliječnih mlijeka , Sherbets , tikvice , brokula, i tvrdi bomboni .
Smanjenje Natrij

smanjenje razine natrija je isto kao smanjenjem razine fosfora u prehrani . Prvi korak u smanjivanju razine natrija je da se zaustavi dodavanjem bilo koju vrstu soli da konzumira hranu . Drugi korak je prebaciti svoju potrošnju hrane od prerađenih namirnica i konzervirane robe (koji često sadrže dodane količine natrija ) na svježe predmeta i prirodnih namirnica kao što su nemasno meso , svježe voće i povrće . Konačno , u potpunosti eliminirati potrošnju izuzetno slana jela kao što su čips , redovitih pereca , slanih orašastih plodova, mesne prerađevine , i limenkama juhe .
Smanjenje kalcij

eliminirati ili znatno smanjiti potrošnju mliječnih proizvoda ukloniti većinu kalcija iz prehrane , kao i mliječni sadrži najvišu opću razinu kalcija u bilo koju vrstu hrane . To uključuje sladoled , sir, jogurt i mlijeko . Osim toga , smanjiti potrošnju žitarica , kao i mnoge vrste žitarica sadrže relativno visoke razine kalcija . U najmanju ruku , smanjiti potrošnju za više od dvije porcije mliječnih proizvoda dnevno i ne više od četiri porcije cjelovitih žitarica kako bi se smanjila kalcija bez potpunosti ugrožavanja svoju prisutnost u vašoj prehrani .