Low - Protein bubrega Dijeta Meal Planning

osoba s bolesti bubrega ili kronične bubrežne insuficijencije mogu koristiti low - proteina bubrega dijeta kontrolirati unos proteina . Slijedeći ovaj način prehrane uključuje pažljivog istraživanja i planiranja kako bi se utvrdilo koliko je proteina u hrani koju jedete na dnevnoj bazi . Držeći se plana može vam pomoći da se smanji opterećenje bubrega i usporavaju progresiju bolesti bubrega . Protein usisni

Vaš liječnik ili renalna dijetetičar može vam pomoći u određivanju dnevni unos proteina . Američka udruga bubrežnih bolesnika izvještava da jeidealan dnevni unos proteina za nekoga s bolesti bubrega je 0,6 g po kg . To znači dažena koja teži 120 £ . bi mogli jesti 32,7 g proteina po danu . Netko tko teži 200 £ . će moći jesti 54,6 g proteina dnevno . Nakon što ste odredili koliko proteina biste trebali konzumirati svaki dan , možete saznati o sadržaju bjelančevina hrane i odaberite stavke koje želite jesti svaki dan .
Food Research

Kada pokrenete low - proteina bubrega prehrane , morate istražiti svoje omiljene namirnice i utvrditi njihov sadržaj proteina . Crveno meso , perad i ribu obično sadrže visoke razine proteina , tako da ćete morati jesti manje porcije ili jesti ove namirnice rjeđe smanjiti unos proteina . Na primjer , 3 oz . od pržena piletina ( bez kože ) sadrži 23,06 grama proteina , prema USDA hranjive podataka . Jesti samo 2 oz . od pečenu piletinu će smanjiti količinu bjelančevina na samo 15,38 g . Izaberite voće, povrće i škrob bez visokim razinama proteina stvoriti hranjiv obrok .
Izbornik razvoj

Nakon što ste odredili sadržaj proteina u hrani jedete najčešće , možete razviti tjedni jelovnik koji vam pomaže pratiti vaše unos proteina . Osim mesa , jaja , orašasti plodovi , mahunarke i mliječni proizvodi obično imaju visoke razine proteina , tako jesti male porcije ovih namirnica ili izbjeći ih jesti više od nekoliko puta tjedno . Zaokružuju svoj ​​izbornik s puno voća , povrća i škroba . Ako vaš liječnik ili dijetetičar bubrega je tražio da ograničiti konzumaciju kalija, natrija i fosfora , izaberite hranu koja imaju niske razine tih minerala osim niske razine proteina .

Dijeta Prilagodbe

možda ćete morati prilagoditi svoju prehranu temeljiti na rezultatima ispitivanja bubrežne funkcije ili prema savjetu liječnika . Kreatinina , što jeotpad proizvod koji je proizveden kadatijelo razgrađuje proteine ​​, može izgraditi u krvi kada bubrezi ne funkcioniraju ispravno . Visoka razina kreatinina može značiti da ćete morati dodatno smanjiti unos proteina . Ako je vaša bolest bubrega napreduje do točke u kojoj vam je potrebna hemodijaliza , vaš liječnik vas može tražiti da povećate unos proteina . To pomaže zamijeniti protein koji je izgubio tijekom postupka dijalize .