Kako pronaći podršku za Upalna bolest crijeva

Oko 35 milijuna Amerikanaca pati od sindroma iritabilnog crijeva (IBS) . To jedrugi vodeći uzrok izostajanja s posla . Gotovo svaki grad u Sjevernoj Americi ima IBS i /ili kolitis support grupa spremna pomoći bolnicima . Upute
1

Nazovite lokalnu bolnicu i pitati za odjel obrazovanja zajednica . Pitajte o lokalnoj IBS grupe podrške .
2

Pitajte gastroenterolog o lokalnoj IBS grupe podrške .
3

Koristite forumima i grupe podrške dostupne da IBS bolnicima . Pretraživanje Interneta s ključnim riječima kao što su " sindrom iritabilnog crijeva " ili " IBS " i " oglasne ploče " ili "forum".
4

tražiti nove prijatelje koje susreću na svoga gastroenterolog uredu . Polovica svih posjeta gastroenterologu se odnose na IBS . Dakle imate 50-50 šanse za ispunjavanje kolegu IBS pati sjedi tik do vas u liječničkoj čekaonici . Ako ste upoznati nekoga stvarno povezati s , raspravljati o formiranju vlastitog IBS grupu za podršku .
5

Razgovarajte s ljekarnikom . Osoba koja distribuira svoje lijekove jehodanje enciklopedija - upoznaje stotine pacijenata poput vas svaki dan i govori više desetaka liječnika i medicinskih sestara svaki tjedan . Farmaceuti suogromna - ali nedovoljno iskorištena - resurs
6

Idi na lokalnoj YWCA ili nastavka obrazovanja centru . . Prijavite se za opuštanje klase , yoga lekcija i /ili self- help pouku . Iako su ti predmeti nisu namijenjeni isključivo za IBS bolnicima , susrest ćete se mnogo ljudi poput tebe koji trebaju naučiti kako se opustiti i smanjiti stres .