Čaj za Upalna bolest crijeva

Upalna bolest crijeva ( IBS ) jefunkcionalna bolesti crijeva . Dijeta i stres management , uglavnom ga tretira . Nekoliko vrsta čaja je utvrđeno da bi se s IBS . IBS

IBS ima mnoge različite simptome, od kojih su većina uzrokovane glavnih problema , koji su konstipacija i proljev . Grčevi i nadutost su česti . Hemoroidi i umor ponekad nastaju kao dobro.
Zeleni čaj

Zeleni čaj pomaže u pravilnu probavu . Time se smanjuje crijeva disfunkcije , čime se smanjuje IBS simptoma . Pijenje 1 šalicu uz obrok jenajbolji način da se to koristi .
Kamilica

Čaj od kamilice ima smirujući učinak na živčani sustav . To smanjuje stres , što pogoduje ljudima sa IBS . Stres je glavni okidač za IBS simptoma . Za optimalne rezultate , piti ovaj čaj , kada se osjećate pod stresom ili između obroka .
Pepermint

paprene čaj sadrži mentol i metil- salicilata , koji oboje imaju blagu bol -ubojstvo svojstva. Oni su i anti -grčevit , što smanjuje grčeve . Možete piti ovaj čaj uz obrok ili na prazan želudac .
Tanini

Čaj sadrži polifenole nazivom " tanini . " Oni imaju protuupalno i adstrigentno svojstva . Tanini pomoći kod proljeva i opstipacije .
Razmatranja

Kofein je poznato da se aktiviraju IBS simptoma , tako da svibanj želite piti samo bez kofeina čaj . Tanini su otkrili da se aktiviraju migrene , pa budite svjesni kada piti čaj , a akomigrene razvija .