Kako liječiti neplodnost s vitaminima

Suočavanje s neplodnošću je teško za one koji pokušavaju začeti dijete . Lijekovi kao što su Clomid , Serophene i Pergonal su dostupni za liječenje neplodnosti , ali ako želite da se liječiti neplodnost , naravno , mnogo vitamina su dostupni za istu namjenu . U nastavku saznajte kako liječiti neplodnost s vitaminima . Upute
za muškarce
1

Koristite vitamin C. Uzimanje između 200 do 1.000 mg vitamina C sprečava spermu od grupiranje zajedno , nazivaju aglutinacija spermija . Spermiji koji nisu nagurana zajedno kretati brže prema jajetu , povećava šanse za oplodnju .
2

Uzmite vitamin E. Istraživanja su pokazala da uzimanje 400IU ovog antioksidansa svakodnevnim pomagalimatijelo u proizvodnji sperme .
3

Povećajte unos selena . Selen je mineral zapravoi može se uzeti u obliku tableta , ali to je također prirodno nalazi u crvenom mesu i plodovima mora . Imajući vaš unos selena na oko 70 mgdnevno štiti spermije pomažući da spriječi oksidaciju .
4

Odaberite vitamina B12 . Ovaj vitamin pomaže povećati broj spermatozoida i pomaže u njihovoj pokretljivosti , mjerenje koliko sperme , po uzorku , se kreće .
Za žene
5

Povećanje vitamina A unos se poboljšava proizvodnju hormona . Povećanje proizvodnje hormona mogu povećati šanse začeća .
6

Uzmi vitamina B-kompleksa kao što su tiamina , riboflavina, niacina , pantotenske kiseline , piridoksin, biotin , folna kiselina i Cyanocbalamin , od kojih su svi povećali proizvodnju hormona .
7

Dodaj vitamina C u prehrani . Vitamin C pomaže u proizvodnji vrata maternice tekućine , pomažesperma do jaja lakše .
8

ići za vitamin E. studije pokazale su vitamin E da poveća kvalitetu jaja , a time i povećanje šanse za uspješnu oplodnju .