Kako liječiti UC Naravno

ulcerozni kolitis, ili UC , jeautoimuna bolest . Osobe s UC izdržati veliku bol , simptome slične gripi , a često i socijalno povlačenje . Trenutno, ne postoji lijek za ulcerozni kolitis , a tu su i nekoliko medicinskih tretmana . Mnogi ljudi s UC upravljati njihovo stanje s njihove prehrane , ali postoje i drugi načini za upravljanje ulcerozni kolitis , naravno . Ako vi ilivolio jednom je UC , uzeti u obzir te mogućnosti za liječenje ulceroznog kolitisa. Upute Screenshot
1

Uzmite probiotik dopuniti . Probiotici su dobre , ili " korisne " bakterije koje se prirodno javljaju u našem probavnom traktu . Mnogi ljudi s ulcerozni kolitis uvidjeti da uzimanje redovite probiotičkih dodataka drži svoje UC na zaljev . Nakon što je teško zadržati , probiotici su sada dostupne u jednostavan za korištenje, polica - stabilna oblika . Pogledajte sekciju Resursi ispod za više informacija .
2

Uzmi protuupalno biljni suplement , kao i đumbir ili kurkume . Kao i mnogih autoimunih bolesti , ulcerativni kolitis jeupalna bolest . Postoji niz biljaka koje se zna da smanjuju upalu , ali to je najbolje da se dodatak da biste dobili puni učinak . Ići naprijed i dodati ove biljke kako bi svoju hranu , previše , ako vam se sviđa ! Đumbir i češnjak su i lako dostupni , ukusna , i dokazali povijesti smanjuje upalu .
3

Uzmi riblje ulje dopuniti umiriti i zaštititi svoj ​​želudac od svog ulceroznog kolitisa . Riblja ulja , naravno, kaput je vaš probavni trakt a također ima smirujući učinak na upaljene područja . Oni su također velika za vaše srce , tako da ćete se samisvijet dobro radi dodavanjem ovaj dodatak na svoj dnevni režim . Nordic Naturals čini svoje ribljeg ulja s malo limunova ulja , tako da im je okus limun , ne smrdi . Vidjeti njihov link ispod za više informacija .
4

praksa tehnike upravljanja stresom . Tko ne bi mogao imati koristi od više njih ? Za mnoge ljude s UC , produljena ili teške stres izgleda da bi na pogoršanje njihovih ulcerozni kolitis simptoma , tako da je bitno da bude u mogućnosti upravljati svojim stres . Praksa meditacije , pohađaju vjerske obrede , redovito vježba , voditi dnevnik , družiti se s prijateljima i voljenima , slušanje glazbe , ili prakticirati bilo što drugo što vam pomaže da se osobno da se opustite . A dobro naspavati može puno učiniti da bi se ulcerozni kolitis simptoma na minimum , previše . Provjerite svoje zdravljeprioritet , a odbaciti ono što je u vašem životu koji vas iz osjeća dobro .
5

praksa joga poza za masažu vaš probavni trakt . Joga može pomoći da se nosite sa stresom previše , naravno , ali to također pomaže da krv teče kroz vaše tijelo , njeguje i ljekovito utrobu. Uvijanje poze , naprijed zavoja i leđa savija svu pomoć za masažu vaš probavni trakt i zadržati svoj ​​trbuščić zdrava .