Kako liječenje suhoće rodnice Naravno
Istraživanja pokazuju da gotovo polovica svih žena u dobi između 40 i 59 iskustvo suhoće rodnice između u nekom trenutku u njihovom životu . Ona se pojavljuje na popis deset uznemirujuće simptome menopauze . Iako vaginalna suhoća je uobičajeno , ne morate patiti ili se nositi s problematičnim lijekovima . Pokušajte s ovim prijedlozima za liječenje suhoće rodnice , naravno . Upute Screenshot1
Dodajte laneno na svoj način ishrane . Budući da je visoka phytoestrogens , lan može pomoći s valunzi, grudi nježnost i grčevi . Njegova visoka omega - 3 masne kiseline pomažu u sprečavanju ili borba protiv bolesti srca, artritis i uravnoteženje hormona, što zauzvrat će pomoći s suhoće rodnice .
2
razmislite o prednostima soje . Studije pokazuju da može pomoći smanjiti simptome menopauze poput noćnog znojenja i vruća trepće , naravno .
3
Uzmite B-vitamina . Osim olakšavanja vaginalne suhoće , B -vitamine i pomoći vašem tijelu protiv učinaka stresa .
4
Saznajte više o prednostima Ulje noćurka . U obliku kapsula , što je uspješno koriste mnoge žene u borbi protiv simptoma menopauze , uključujući vaginalne suhoće .
5
liječenje suhoće rodnice s vitaminom E. Neke žene ga koristiti učinkovito liječenje suhoće rodnice .
6
Istražite mogućnost uzimanja vitamina A koji će vam pomoći zadržati elastičnost i sluznicu .
Sljedeći članak:Kako koristiti ljudski hormon rasta izgledati mlađe
Prethodna Članak:Kako regulirati hormone s travama