U kojoj dobi li Menopauza početi ?

Hot trepće sujednostavno prepoznali signal menopauze . Možda se pitate u kojoj dobi počinje menopauza . Istraživanje pokazuje da su neke varijable koje bi mogle predvidjeti timing prirodne menopauze - nešto što se može dogoditi kao i prije 45 godina , ili u dobi od 55 ili više godina. Vremenski okvir

Prirodna menopauza čini se da je ravnomjerno raspoređena među ženama diljem svijeta , u rasponu između 40 i 58 godina starosti . U prosjeku , većina žena može očekivati ​​da će doživjeti kraj reproduktivnog godina na oko dobi od 52 godine . Obiteljska povijest je povezana s menopauzom . Ako znate kada je tvoja majka doživjela menopauzu , vi ste vjerojatno da će slijediti isti obrazac . Genetski čimbenici imaju velik utjecaj na ono što dobižena će prestati ovulacijski completely.It je pronađen u jednoj velikoj studiji iz časopisa American Journal of Epidemiology ( Volume 167 , broj 11 ) , koji Latinas doživjeti menopauzu ranije od ne - Latina bijelaca , pogotovo one koji nisu rođeni u Sjedinjenim Američkim Državama . Japanski Amerikanci uđu u menopauzu u roku od ne- Latina bijelaca . Zabranjeno je razlika bila u rodnom Havaja ili afroameričkih žena nego kod latinoameričkim ženama .

Razmatranja

Utrka i nacionalnosti mogu igrati neku ulogu koja utječe kada prirodna menopauza će dogoditi . Ostali čimbenici uključuju dob od početka menstruacije , broj trudnoća koje ste doživjeli , i koliko ste stari bili na pune mjesečne trudnoće . Oralni uporabi kontracepcije , indeks tjelesne mase , etničke pripadnosti i pušenje su svi razmatranja kada tryng odrediti kada menopauza moglo dogoditi .
Identifikacija

krvi testiranje hormona razine se utvrdilo da li ste u menopauzi . Simptomi koji se mogu činiti uobičajena mogla bitiposljedica temeljne zdravstvene probleme , što je važno znati je li valunzi, nepostojanje razdoblja (ili neredovito ) , ili nedostatak libida surezultat simptoma menopauze . Bolest policističnih jajnika ( PCOD ) , poremećaji štitnjače , nadbubrežne žlijezde , poremećaja i bolesti hipofize treba istražiti , pogotovo kada su rani simptomi menopauze prisutni .

Zablude
< p > ne postoji skup dob u kojoj će doći do prirodne menopauze . Nasljeđe , lifestyle i reproduktivni povijest svi igraju ulogu u vrijeme menopauze u žena . Ako mislite da ste mogli doći u menopauzu , vidjeti svog ginekologa za ispit . Klimakterij jevrijeme da se zaštitite od neugodnosti valunga , i zdravstvenih rizika , kao što su osteoporoza i bolesti srca , što je posebno važno je znati za siguran da ste postigli da je " čarobno " doba life.Take vremena kako bi razgovarali vaše zdravlje treba temeljito sa svojim liječnikom .
Učinci

Menopauza može potrajati godinama postići . To je važno kako bi vidjeli menopauzu kao prirodna . Napravite predanost da redovito vježba , jesti pravilno , i upravljati svojim težine . Uključiti svog liječnika u svom skrbi , i zapamtite da je zdravlje screening postaje važnija nego ikad . Bez obzira na dob menopauze događa za vas , razmislite o učenju sve što možete o promjenama koje se događaju u vašem tijelu . Preuzmite odgovornost za svoje zdravlje , i ne zaboravite podijeliti svoju mudrost s drugima .