Kako kupiti Estrogen

Estrogen jehormon povezan sa ženama , ali je zapravo u produkciji i muških i ženskih . Kod žena , estrogen djeluje na ženski reproduktivni sustav , srce, kosti , mozak i ostale dijelove tijela . ERT , ili terapije nadomještanja estrogena , koriste se dopuniti gubitak estrogena ili nedostatak produkcije hormona tijekom menopauze . Estrogen također se koristi kao dio HRT , hormonske nadomjesne terapije , u kombinaciji s progesteronom . Upute Screenshot
1

Razumjeti koristi za estrogen . Tijekom menopauze i perimenopauze , estrogen smanjuje valunge , suhoće rodnice i smanjuje probleme sa spavanjem . Estrogen pomaže spriječiti gubitak koštane mase i radi s vitaminima i mineralima za izgradnju kosti ERT se također koristi za odgođeni početak puberteta , endokrinih i poremećaja raspoloženja , zamisli problema , vaginalne atrofije i low sex drive .
2

znati vrsta estrogena želite kupiti . Estrogen je dostupan u oba recepta i nonprescription izvora . Obje vrste estrogena su proučavali i imaju različite rezultate o njihovoj sigurnosti . U 2004 , Ženska zdravstvena inicijativa studija utvrdila povećani rizik moždanog udara i krvnih ugrušaka iz korištenja recept estrogena . Dok su dugoročne studije učinio , testiranje bio- identični (prirodnog) hormone , još je prerano tvrditi da je jedan tip ima manji rizik oddrugoga . Mnogi ljudi koji traže olakšanje za simptome menopauze preferiraju alternativu bez recepta .
3

Odaberite vrstu sustava estrogena isporuke najbolje odgovara za svoje osobne potrebe . Recept estrogen je dostupan kao oralni kontraceptiv , flasteri , sprejevi , vaginalni prstenovi i intrauterini uložak hormon koji sadrži (IUD ) . Većina kombinacija oralni kontraceptivi sadrže između 20 do 50 mcg ( mikrograma) estrogena .
4

pronaći pravi izvor nonprescription estrogena . Vrste prirodnog estrogena su estrogen, estradiol , estriol i estetrol , prema najprodavaniji autor dr. Ray Sahelian . Fitoestrogeni suskupina biljnih spojeva koji imaju estrogenu aktivnost estradiol.According Mayo Clinic , crna Cohosh je bio korišten kao HRT za simptome menopauze , uključujući valunge , poremećaja raspoloženja, lupanje srca i suhoće rodnice . Anis , dong quai , komorač , slatki , crvene djeteline , sibirski ginseng i divlji jam su prirodni izvori estrogena .
5

Nađi estrogena u hranu . Fitoestrogeni se nalaze u soji , tofu, miso , sjemenki lana , mogranja i datumima . British Medical Journal , The Lancet , izvijestio da je japanski žene troše mnogo više fitonutrijenata u svojim dijetama i imaju daleko manje simptoma menopauze od zapadnih žena .
6

kupiti prirodne oblike estrogena na lokalnoj zdrave hrane trgovina ili online vitaminski trgovci . Estrogen je dostupan u obliku tableta i kapsula i može koštati od $ 10 do $ 30boca . Budite sigurni da ste u potrazi za kvalitetnim farmaceutska dodataka , jer su standardi mijenjati . Cijena se obično odražava kvalitetu , ali ne uvijek .