Koji su tretmani za muška menopauza

? Muško menopauza jehormonalno stanje povezano sa starenjem , prehrana , nedostatak sna i stres . Prema mayoclinc.com , muška menopauza također naziva andropauza , nedostatak testosterona i nedostatak androgena i dovelo do smanjenja razine testosterona . Ona može početi već u dobi od 30 i 70 godine života razina testosterona može imati smanjena za 50 posto . Muški simptome menopauze su smanjena muskulatura , povećanje tjelesne masnoće , poremećaji spavanja, nedostatak seksualne želje , neplodnosti , ginekomastija ( muških grudi ) i depresije . Tretmani za muške menopauze može pomoći ublažiti neke od tih simptoma . Testosteron Zamjena ( TRT )

Testosteron - nadomjesne terapije će vam pomoći da se razina testosterona vratiti u normalu . Andrology.com sugerira ima FAT ili besplatno dostupan testosterona test kako bi se utvrdilo je li naše razine testosterona su dovoljno niska da se smatra da za ovaj tretman . Vaš liječnik će vjerojatno napraviti puni razradi uključujući rektalni , jetre , kardiovaskularne i prostate ispit prije preporuku tretman . Testosteron terapija može biti isporučen putem testosterona ili gel mukoadhezivnom flastera , implantata , oralno ili putem intramuskularne injekcije . Doze i vrijeme na lijekovima su ovisni o svojim razinama testosterona nedostatak i odgovor na liječenje . Zbog zamjene testosterona može nositi s povećanim rizikom od raka prostate , potrebno je imati povećane prostate preglede , a tijekom TRT liječenja .

Dijeta

Prehrambene promjene mogu ublažiti simptome muška menopauza . Studija provedena od strane Centra za dugovječnost u Manchester Connecticut otkrili da muškarci koji liječe simptome , uključujući vitamin C i E , kao i cinka u prehrani pomoći potaknuti seksualni nagon . Osim toga , biljke i aminokiseline kao muira puama i L-arginin , odnosno , neće pridonijeti poboljšane libida .

Lifestyle

testosterona neravnoteže može biti pogoršano životne navike kao što su Pretjerano konzumiranje alkohola i pretilosti . Piće pretjerano i ima višak masti može dovesti do povećanja enzima aromataze , koji se smanjuje funkciju jetre i mogu dovesti do prekomjerne pretvorbom testosterona u estradiol ( estrogena ) . To može dovesti do hormonske neravnoteže zbog estrogena hiperprodukcije koja će izazvati simptome muškog menopauze . Za liječenje simptoma menopauze , eliminiraju alkohol i prekomjerne zasićene masnoće iz svoje prehrane . Osim toga , početi program vježbanja koji uključuje snagu i kardiovaskularni trening barem tri puta tjedno za 30 do 60 minuta po sjednici za mršavljenje .
Stres i spavati

sna može smanjiti razinu testoserone i uvjetima kao što su apneja za vrijeme spavanja ili nesanice treba rješavati u cilju pomoći smanjiti simptome muškog menopauze . Osim toga , stres može dovesti do nižih razina testosterona . Liječenje simptoma treba sadržavati 8 do 10 sati sna po noći kako bi se izbjeglo povezana sa spavanjem andropause . Osim toga , praksa aktivnosti koje će vam pomoći ublažiti stres , poput joge i meditacije .