Mučnina tijekom Klimakterij

Iako postoje neke žene koje imaju mučninu tijekom menopauze , to niječest simptom . Hormonalne promjene surazlog za mučninu na isti način na koji mučnina je doživjela tijekom trudnoće . Hormonska liječenje može pomoći u prevladavanju simptoma mučnine za neke žene , ali postoje i drugi tretmani dostupni kao dobro . Hormoni i mučninu

želudac utječu hormonalne promjene koje mogu dovesti do mučnine kod nekih žena . Tijekom menopauze , estrogen i progesteron počinju postupno padati , što dovodi do promjena u tijelu i distribucije masti na tijelu . Ova promjena također može uzrokovati neke žene da doživite mučninu kao rezultat .

Progesteron jevažan hormon uodržavanju ravnoteže tijela s šećerima i elektrolitima . Pad progesterona može izazvati neravnotežu koja će dovesti do mučnine tijekom menopauze .
Drugi uzroci

Žene doživljavaju mnoge poremećaje spavanja tijekom menopauze poput noćnog znojenja i nesanice . Ekstremni umor može izazvati neke žene osjećaju mučninu što je neizravno povezana s menopauzom .

Dijeta igra veliku ulogu u mučnina koja se osjeća tijekom menopauze . Paze na hranu koju jedu kako bi se utvrdilo ako ste postali osjetljivi na hranu tijekom menopauze . Masna i masnu hranu su čestouzrok menopauzi mučnine .

Tretmani

Hormonska nadomjesna terapija može olakšati mnogi od simptoma menopauze , uključujući mučninu . Progesteron kreme može se koristiti za ublažavanje simptoma , ako niste na hormonske nadomjesne terapije režim .

Izrada promjene u prehrani mogu imati blagotvoran učinak na mučninu tijekom menopauze . Ako otkrijete da se osjećate mučninu nakon jela određene namirnice , eliminirati ih iz svoje prehrane zaustaviti mučninu . Krekeri i đumbir se često koriste u liječenju mučnine tijekom trudnoće i može pružiti olakšanje tijekom menopauze , kao dobro.

Alternativni
lijekovi

Biljni čajevi i lijekovi mogu olakšati mučninu koju iskustvo tijekom menopauze . Kamilica i nana čaj su korisne za ublažavanje mučnina . Biljni čajevi mogu biti vrlo opuštajuće želucu kada ste mučninu . Dodajte đumbir na svoj ​​čaj za ublažavanje simptoma mučnine .
Dijeta

zdrava dobro izbalansirana prehrana jenajbolji lijek za mučninu u svim situacijama , uključujući i menopauze . Izbjegavajte visoke masnoće hranu i duhovit jela koja su obično odgovorni za želuca uzrujani i mučnina . High - vlakno dijeta je korisno za probavu i može ublažiti mnoge probavne probleme .

Pripazite na namirnice koje mogu biti dajući vam problema . Krekeri često preporučuje tijekom trudnoće kako bi se podmirila želudac i osloboditi jutarnje mučnine . To će također pomoći u menopauzi mučnine .