Kako odučiti Off bioidentičnim Hormoni

Liječnici jednom mislio hormonske nadomjesne terapije ( HRT ) poboljšati zdravlje žena nakon menopauze , ali u 2002 dramatična zdravlje dokaza za suprotno zaustavila Žensku Health Initiative studiju HRT-a , dok je još bila u tijeku . Hormonska terapija je dati neki gustoću kostiju i zaštitu raka debelog crijeva , ali i povećao rizik od bolesti srca , krvnih ugrušaka , moždanog udara i raka dojke . Bioidentičnim hormonske nadomjesne terapije ( BHRT ) , koji se koristi estrogen i progesteron proizvode izrađene od biljnih hormona , rekao je da je identičan ženskih hormona , jer su postali popularni . Dr. Susan Ljubav preporučuje da žene koriste BHRT s istim oprezom kao HRT - a nikada dulje od pet godina. To je ono što vam je potrebno
ispunjen BHRT recept
dodataka kalcija ( 1000 mg)
dodatak kalcija s vitaminom D ( 1.200 mg kalcija plus od 400 do 800 IU vitamina D )
Prikazati više uputa
General pristup
1

Quit hladno turska . Nema zdravstveno opasnost u tome . Oko polovice žena koje koriste hormone može prestati bez sužava off - i bez štetnih utjecaja ili bilo povratka dosadan simptoma menopauze i što može biti sretan u tom postotku . Ako ne , ili ako ne želite saznati , prijeđite na korak dva i da " ne prestanu činiti korake" u nastavku .
2

Kruzni hormona koristiti postupno , koristeći jedan od nekoliko alternativnih pristupa dići ljubavi i opisano pod " oDBIĆA koraka " - opće strategije koje rade za BHRT , kao i redovito HRT
3

start uzimanje 1.000 mg kalcija dnevno kada počnete sužena , za podršku . zdravlje kostiju .
4

Započnite uzimanje kalcija s vitaminom D dodatak dnevno ( 1.200 mg kalcija s od 400 do 800 IU vitamina D ) čim ste u potpunosti odbiti od hormona .


odbića Koraci
5

Pripremite se za sužava off BHRT uzimanje redovite doze radnim danom ( od ponedjeljka do petka) , ali nitko vikendom . Nastavljajući to za dva do tri mjeseca. Onda ni pokušati prestati hladno turska ili nastavljaju korak.
6

stalno smanjivati ​​dozu BHRT . Prebacivanje između redovitog i pola doze svaki dan tri do šest mjeseci. Zatim dodajteekstra pola doze dnevno povodom - a ponekad i drugi , za nekoliko ravno pola dana doza - a i dalje to za tri mjeseca. Onda ispadne da pola doze redovito za sljedeća tri mjeseca . Ili zatvoriti zauvijek u tom trenutku ili idite na korak tri.
7

Cut svoj BHRT dozu na pola opet - uzimanje pola doze svaki drugi dan , na primjer - za još tri mjeseca . Zatim , bilo prepoloviti dozu ponovno ili zatvoriti zauvijek .