Zdravog krvnog tlaka brojevi

Vaši mjeri krvni tlakstupanj sile primijenjene na stijenkama arterija kaosrce pumpa krv kroz tijelo . Također izračunava količinu krvi koja se pumpa i veličinu i gipkost arterija . Kada imate visok krvni tlak (hipertenzija) , koju su na povećan rizik od bolesti srca i moždanog udara . Tu jenormalno ili zdravo razinu krvnog tlaka za cilj i održavati . Promjenljivo Brojevi

Vaš krvni tlak nijeustajala za čitanje . To se često mijenja ovisno o razini aktivnosti , držanje tijela, temperaturi i prehrane .

I vaš emocionalni i fizičko stanje države ikorištenje određenih lijekova također može imati utjecaj na brojevima .

krvnog tlaka kategorije

Kada je vaš krvni tlak uzeti , što možda ne znate što znače brojevi .

Postoje četiri osnovne kategorije očitanja krvnog tlaka koje se kreću od normalno ili zdravo za stage 2 hipertenzije ( povišenog krvnog tlaka ) .

razinu krvnog tlaka diktira što ako bilo koji tretman svibanj vam je potrebno da bi ga pod kontrolom .

dva broja razmotriti

Vaš krvni tlak razine sastoje se od dva broja .

gornji broj označava maksimalni pritisak koristi kad srce ugovora .

dno broj odgovara minimalnog tlaka u arterijama , kada je srce opušteno .
zdrave razine krvnog tlaka

Prema Nacionalnom institutu za zdravljeidealno gornji broj ( sistolički ) trebao biti pod 120 .

donji broj ( dijastolički tlak ) trebao biti manji od 80 godina.

optimalnog raspona ,Mayo Clinic , kaženajbolja stvar za učiniti je održavatizdrav Život bi spriječio visoki krvni tlak u razvoju.
provjeriti krvni tlak redovito

jednom čitanje krvnog tlaka nije dovoljno da biste dobili točne procjene . Vaš liječnik bi trebao u prosjeku nalaze najmanje dva čitanja krvnog tlaka , koje se događaju dok sjedite .

Ponovljenih mjerenja su bitni , jer jedan normalan čitanje ne jamči da nemate povišen krvni tlak .

besplatno mjerenje krvnog tlaka strojevi često se mogu naći u trgovinama i ljekarnama . No rezultati nisu točni jer strojevi nisu često kalibrirati .
Bijelom kaputu Hipertenzija

NIH kaže čitanja kuće krvni tlak ponekad može bititočniji mjerenje od onih snimljen ordinacije . To je zato što ljudi imaju tendenciju da postanu zabrinuti u kliničkoj praksi i imaju abnormalno visoke čitanja . Ovaj situacijski tjeskobe naziva bijeli kaput hipertenzije .
Ispitivanje frekvencije

Zajednički Nacionalni odbor za sprječavanje , otkrivanje , procjenu i liječenje visokog krvnog tlaka preporučuje da odrasli koji rutinski imaju normalan krvni tlak ( 120/80) se testiraju na visoki krvni tlak svake druge godine .