Prehrana za Hepatitis C Ljudi

Sve što jedemo i pijemo prolazi kroz jetru da metabolizirati , a zatim prelazi na kroz tijelo kao energiju ili otpada . Hepatitis C jevirus koji utječe na jetru i remeti taj proces , štozdrava , uravnotežena prehrana izuzetno važna . Dijeta se ne odvede u osoba s hepatitisom C može dovesti do kronične bolesti jetre i ciroza eventualno . Identifikacija

Hoće li ili ne imate hepatitis C jedobra ideja za održavanje zdrave tjelesne težine . Uz redovito vježbanje i dijeta s naglaskom niske masnoće , malo natrija , visoke vlakno, voće i povrće , ljudi s hepatitisom C treba samo brinuti oko jedan dodatni element njihove prehrane : smanjiti potrošnju alkohola . Prema priopćenju Nacionalnog instituta za zdravstvo u ožujku 1997 konzumacija alkohola od strane ljudi s hepatitisom C (HEP - C) ne smije prelaziti jedno piće na dan .
Prehrana

Ljudi s HEP - C treba izbjegavati uzimanje željeza dodataka i jesti hranu bogatu željezom kao što su crveno meso i željezo - utvrđeni žitarica , jer se virus otežavajetre izlučiti željezo . Crveno meso posebno i životinjskih proteina općenito su visoke u natrij (sol) , a treba izbjegavati one s kroničnim HEP- C . U studiji 2003 dr. Melissa Palmer ,stručnjak za hepatitis i bolesti jetre , sugerira da je između 60 i 120 grama jeadekvatan unos životinjskih proteinadnevno . Osim toga , unos natrija treba se ograničiti na ne više od 1000 miligrama dnevno , i manje ako je moguće . Prehrana s naglaskom na voću i povrću daje prirodan glukoze , vlakana i aminokiselina lakše metabolizira u jetri , a pomaže i čuva svoj ​​struk tanak .
Razmatranje

Pa više od dvije trećine onih izloženi hepatitis C virusom razvije kronična bolest jetre . Od tamo ,progresija u cirozu ( nepovratno oštećenje jetre ) javlja se u oko 25 posto onih koji imaju virus .