Kako spriječiti opekline

Opekline nije samo neugodno i bolno , ali može dovesti do razvoja raka kože . Štiti kožu od sunca je relativno lako , ali također često zaboravlja . Osim rizika od raka kože , opekline od sunca također može uzrokovati trajno oštećenje kože i teške dehidracije . Zaštitite sebe i svoje najdraže s nekim jednostavnim svakodnevnim zdravstvenim navikama . To je ono što vam je potrebno
Osnovnog znanja o prevenciji opekline
Kape
losioni
razumijevanje svih lijekova koje napravite se uzimati iutjecaj na suncu
puno vode da ostane hydrated
Screenshot Prikaži više uputa
1

Nemojte biti prevaren od sunca. Štetne zrake sunca može napasti vašu kožu čak i na tim tamnim , turoban i oblačnih dana ljeta . Uvijek pretpostaviti da možete imati oštećenja od sunca i poduzeti odgovarajuće mjere .
2

hidraciju . Dehidrirana koža i nemoćne će gorjeti lakše . Imajući hidratizirano , učinit će da se osjećate bolje u toplinu i pomoći zaštititi se od sunca oštećenja .
3

Odaberite i koristite kremu za sunčanje sa SPF 15 ili više dnevno . Pojedini blokovi sunce sada sadrže neke svijetle štavljenje elemente koji mogu pomoći da dobijete " preplanulost " bezSunce gori vašu kožu . Nanesite kremu za sunčanje na sva izložena područja i pod vrlo svijetlo ( ne sunce blokiranje ) odjeću . Ispitati SPF grafikon kao opće smjernice za korištenje SPF i vašem tenu .
4

Pregledajte sve lijekove koje trenutno uzimate sa svojim liječnikom . Mnogi lijekovi, uključujući i većinu antibiotika , može dovesti do povećane sunčeve osjetljivosti . Znanje je moć , a vi morate biti informirani .