Lijekove za toplinska iscrpljenost

Toplinska iscrpljenost nastaje kadatijelo pregrije zbog vrućine i sunca pretjerana . Simptomi mogu uključivati ​​vrtoglavicu , umor, prekomjerno znojenje , glavobolja , bljedilo i vlažnu kožu , mučninu i povraćanje , da spomenemo samo nekoliko . Za brzo borbu toplinske iscrpljenosti prije nego što se razvija u ozbiljnijem slučaju toplotnog udara , to je imperativ da znaju kako učinkovito hlađenje tijela što je brže moguće . Pijte vodu ili elektrolita pića

Kad izlaže znakove iscrpljenosti grijanja , hidrata s vodom ili elektrolita pića kao što su Gatorade . Prema MotherNature.com , tekućina treba dati malo na vremenu . Iako je vodanajidealnija izvor hidratacije , elektrolita /sportska pića pomoći za vraćanje kalija i natrija izgubio kroz prekomjerno znojenje . Akoosoba pati od toplinske iscrpljenosti nije u mogućnosti zadržati tekućinu dolje , oni svibanj morati biti prevezena u bolnicu za tekućine kako bi se dobiti intravenozno . Alkohola i kofeina treba izbjegavati , kao i oni pomoći u procesu dehidracije .
Pomicanje naCool , zasjenjenom području

Kako bi smanjili tjelesnu temperaturu , kretati se hladnije područje od sunca , po mogućnosti u zatvorenom prostoru ili u sjeni . Odjeća treba otpustiti ili ukloniti . Ako je moguće , planirati aktivnosti na otvorenom, na početku dana ili kasnije popodne ili predvečer kadasunce nije tako jaka . Budite oprezni o povratku u suncu , čak i ako je to sati kasnije , kao ponovne pojave toplinske iscrpljenosti može dogoditi .
Navlažite kože mlakom vodom

Navlažite kožu , uključujući glave i vrata , s mlakom vodom i ventilator puhati hladan zrak preko kože . Akoelektrična ventilatora nije dostupan , koristite papir ili neki drugi objekt stvoriti dosljedan povjetarac . Ako toplinska iscrpljenost je teža , dobiti osoba na hladnom kupelji .