Kako da prevlada izazvanog toplinom Umor
Heat - inducirana umor jestvaran rizik na vrelom suncu i velikoj vlažnosti . To je čestoposljedica dugotrajnog izlaganja intenzivne topline , ekstremnog fizičkog napora ili neadekvatne zamjene tekućine . Simptomi uključuju gotovo potpuni gubitak energije , vruće kože , vrtoglavica, mučnina i nemogućnosti da se jede . Vi svibanj također doživjeti bljedilo, slabost i grčeve mišića . Ovi simptomi često dolaze na naglo , možda tijekom ili nakon vježbanja . Ova vrsta umora može postatisituacije opasne po život, a treba liječiti odmah . To je ono što vam je potrebnoWater
fan Screenshot Hladna ručnici
sportskih napitaka
Sljedeći članak:Je li sigurno da se igraju vani u 100 stupnjeva topline
Prethodna Članak:Kako napraviti hlađenje vrat Collar
toplinski udar
- Kako liječiti topline bolesti i topline osip
- Kako se izbjegla dehidracija tijekom vrućina
- Long - Term Učinci toplinskog udara
- Je li sigurno da se igraju vani u 100 stupnjeva topline
- Kako ostati cool tijekom vreloj East Coast ljetnih mjeseci
- Kako promijeniti Dijeta za sprečavanje toplinskog udara
- Kako da se ohladi u vlažnim uvjetima
- Znakovi i Simptomi toplotnog udara