Lijekove za sunčanicu
sunčanica , što jeoblik toplinske iscrpljenosti , događa kadatijelo pregrije i vaša unutarnja temperatura je povišena . To je uzrokovano tijekom izlaganja suncu i dehidracije . Simptomi mogu varirati u težini , ali mogu uključivati glavobolju , vrtoglavicu , povraćanje, malo ili nimalo znoj i visoku temperaturu . Iako ne postoji jedan specifičan lijek za sunčanica , djeluje brzo smanjiti simptome će osigurati brži i potpuni oporavak . Zaštitite se u hladu Ako sumnjate da netko ima sunčanicu , ih odvesti u hladu i hladnom mjestu odmah . Daljnje izlaganje suncu samo će pogoršati simptome i mogu biti potencijalno opasni za njihovo zdravlje . Izbjegavajte ih ima bilo kakve daljnje izlaganje suncu , ostajući u zatvorenom prostoru ili u zasjenjenom području za sljedećih 48 sati , i , ako je moguće , traže negdje da je klimatizirana , ili barem ima dovoljno svježeg , hladnog zraka .
Screenshot ohladilo i hidratantni
Uklonite višak odjeće i primijeniti hladne flannels ili neke led pakete izravno na koži . Dajte im puno tekućine piti uključujući vodu i sportski energetski napitak koji sadrži sol i šećer i staviti ih s kockicama leda , ako je to moguće . Izbjegavajte ih piti bilo kakve tekućine koje sadrže kofein , jer to će dodatno isušuju osobu .
Poboljšati cirkulaciju
protok krvi može utjecati na sunčanica tako masirati koža u spor, gibanja fluida će vam pomoći da poboljšate cirkulaciju i potaknuti postupni povratak optimalne tjelesne temperature .
Hitne mjere
uronjenosti u kadu s hladnom vodom i ledom može postići brzo hlađenje kada sunčanica je napredovao . Alternativni način za postizanje trenutak hlađenje je prskanjem tijelo s hladnom izmaglicom vode , a istovremeno lebdi ljubitelj toplog zraka preko tijela, kojimkontrast u temperaturama može promovirati trenutni gubitak topline kroz isparavanje . U težim slučajevima , sunčanica može izazvati komu , pa akoosoba ne reagira staviti ih u položaj za oporavak , na njihovoj strani i ležanje s glavom naslonjen s jastukom .
Sljedeći članak:Fiziološki učinci topline
Prethodna Članak:Kako dobiti tan Dok Sprečavanje sunčanicu
toplinski udar
- Toplinski udar oporavak
- Kako prepoznati simptome toplotnog udara
- Kako se izbjegla dehidracija tijekom vrućina
- Kako liječiti toplinska iscrpljenost Naravno
- Kako to dijagnosticirati toplinska iscrpljenost
- Kako reći razlika između toplinskog udara i toplinska iscrpljenost
- Što uzrokuje toplinu netolerancije
- Lijekove za sunčanicu