Početna lijekovi za refluks kiseline i žgaravice

Lijekovi na recept i nad-the -counter lijekovi često se osloniti za liječenje žgaravice i refluksa kiseline . No, često su to samokratkoročno popraviti i izazvati više štete onda dobro . Cijeli problem žgaravice i refluksa kiseline je da je prekomjerne kiseline u želucu . To se može liječiti učinkovito slijedeći pravu strategiju , gdje lijekovi uopće nisu uključeni . Značaj

Česti žgaravica može dovesti do ezofagitis , što jestanje u kojemjednjak dobiva upaljene i na kraju krvari . Žgaravica koja se javlja redovito može dovesti do refluksa kiseline , gdje želučana kiselina ili žuči rikvercu u jednjak i može dovesti do erozije .


Funkcija

Početna lijekovi za refluks kiseline žgaravica i koriste da ublaže bol povezana s žgaravice i refluksa . Oni također pomažu u kontroli kiselina u tijelu .

Vrste

Promjene u prehrani jedan su od glavnih stvari koje mogu ublažiti simptome žgaravice i refluksa . Eliminiranje određene namirnice koje uzrokuju žgaravicu i dodavanje određene namirnice koje mogu pomoći osloboditi to su najbolje strategije .
Eliminacija

prvi korak u liječenju refluksa je eliminirati nešto što ga može izazvati . Neke od tih stvari su kofein , čokoladu , pržena hrana , soda , nikotin , alkohol i metvice .

Efekti

Izbjegavajte ležećem odmah nakon obroka . To omogućuje kiseline za sigurnosno kopiranje u želucu i može pogoršati žgaravice i refluksa . Također čekati tri do četiri sata prije odlaska u krevet nakon zadnjeg obroka .

Razmatranja

jedu puno alkalnih namirnica . To će pomoći u podizanju tijela pH razine , koja se može neutralizirati kiseline . Neki dobar izbor su lisnati kelj , kelj, beba špinat , celer , klice , krastavaca, limuna i limete .
Expert Insight

Budući da je pretežak je takođerproblem . Prema Mayo Clinic, ima prekomjernu težinu stavlja naglasak na dijafragmu , što uzrokuje želučane kiseline prema natrag u jednjak .