Preporučio dijeta za GERB kod djece

Djeca se zna da su izbirljiva eaters , ali dodati Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) u mix i to čini hranidijete još kompliciraniji . Postoje neke namirnice koje svakako treba izbjegavati , a neki da se zna da se nonirritant djece koja boluju od GERB . Foods kako bi se izbjeglo

Neke namirnice su vjerojatno da će izazvati probleme kod djece s GERB , mnogi od njih su kisele namirnice koje mogu dati bilo tko žgaravicu . Agrumi , brusnice, luk i rajčice su neke od voća i povrća kako bi apsolutno izbjegavati . Neki jela kao što su pizza i Buffalo krila su očitije no-no hrana , ali neki tradicionalni " jare hrane" kao pomfrit , pire krumpir, chicken nuggets , pa čak i mnoge vrste mljevenog mesa su poznati da uzrokuju probleme , previše . Ono što je posebno teško za mnoge djece ječinjenica da mliječna također može biti jedan od glavnih gastrointestinalni nadražujuće . Mlijeko i jogurt , koji su obično Staples mlade dječjoj prehrani , često treba izbjegavati .
Što jesti

Svako dijete je drugačije , i ozbiljnosti njihova bolest će odrediti točno što vrste hrane će raditi za njih . Neke namirnice koje su povijesno nonirritant sudobro mjesto za početak . Voće i povrće kao što su banane, jabuke , mrkve i brokule su dobre opcije . Riba , piletina i nemasno meso poput prizemlju pečenica obično probaviti s lakoćom . Iako je većina high - fat sirevi neće gnjaviti djecu s GERB , niske masnoće sirevi su ponekad u redu za njih da jedu , sa soja sir budeslična okusa alternative . Žitarice i mahunarke su gotovo uvijek dobro, previše .
Savjet

Ni jedno dijete ne želi osjećati uskraćeno ili boksač - u po svojoj bolesti . Roditelji trebaju biti osjetljivi na to kako psihički i fizički teško ova bolest može biti na svoje dijete . Nemojte pokušati prisiliti kupus u svoje dijete samo zato jer jesigurna hrana , nego naći povrće on uživa jesti i raditi s njim . Ako je brokulajedina biljna on će jesti , pokušajte ga pripremiti na različite načine , kao što su sirova s malo malo masnoća ranč preljev , ili kuhana s nekim sojin sir istopi preko it.Always tražiti niske masnoće , lean opcija , budući visoke masnoće i pržena hrana često su iritansi . Na primjer , hot-dog ne može bitiopcija zbog visokog sadržaja masti , ali mnoga djeca ne mogu osjetiti razliku ako zamijeniti donji masnoće i manje iritirajući pureća psa tijekom obiteljskog roštiljem kalcija koji mliječni pruža je bitno rastu kosti , pa ako čak i low - mast mliječni proizvodi smetaju vašem djetetu , provjerite sa svojim liječnikom oko dodataka kalcija .