Mršavljenje uz MVP

prolaps mitralne valvule ( MVP ) je stanje u kojem srcemitralne valvule ne funkcionira ispravno . Simptomi MVP variraju u težini od pacijenta do pacijenta . Mnogi sa stanjem ne osjeća nikakve simptome i ne zahtijevaju nikakav tretman . Drugi kraj spektra su rijetki slučajevi koji trebaju operaciju popraviti ventil . Sposobnost bolesnika s MVP izgubiti na težini i razlikuje se ovisno o ozbiljnosti simptoma .
Osobe s MVP možete izgubiti težinu , ali morate biti svjesni svojih unqiue izazova .
Simptomi

MVP simptomi predstavljaju jedinstveni skup izazova za one koji žele izgubiti na težini . Simptomi mogu uključivati ​​lupanje srca , oštre bolove u prsnom košu , otežano disanje , vrtoglavica , umor , nižu razinu kardiovaskularne izdržljivosti , anksioznost, glavobolje, promjene raspoloženja i nepromišljenost prilikom ustajanja brzo . Ovisno o pacijentu i njegovoj cjelokupno zdravlje , tjelovježba može povećati ili smanjiti ozbiljnost i intenzitet tih simptoma .
Vježba i umora

Zbog prekomjernog umora simptom MVP --- ifaktor koji čini se simptomi pogoršati --- održavanju programa vježbanja može biti teško za neke . Za one s težim slučajevima , niski intenzitet vježbanja poput hodanja može preporučiti , barem što seprogram vježbanja je pokrenuo . Ako spadaju u ovu kategoriju , te bi trebao biti u mogućnosti kako bi se postupno povećati svoju razinu aktivnosti , ali mogu imati olakšaj intenzitet , ako su doživjeli takve simptome kao što su bol u prsima ili vrtoglavicu .

Neki pacijenti MVP imaju poteškoća dobivanje i borave motivirani za vježbanje . Oni izvješće osjećaj slabosti i naporan lako . To može biti zbog MVP utječe na autonomni živčani sustav koji regulira rad srca i disanje . Za ove osobe , u krvi je isporučio manje učinkovito kisika tijekom vježbanja , a posebno visokog intenziteta vježbanja , pridonosi osjećaju umor .

Za većinu ljudi s MVP , aerobna tjelovježba se preporuča da pomogne ublažiti simptome . Za pacijente koji imaju poteškoća sa sustavom , jer je njihovo stanje uzrokuje njihovo srce da funkcionira manje učinkovito , alternative , kao što su biciklizam i plivanje su predložili . Dobra vijest je da su istraživanja pokazala da je MVP pacijenti koji ne aerobna tjelovježba redovito izvješće o padu simptoma njihovog stanja . Vaš posebno vježbe intenzitet razini treba raspravljati sa svojim liječnikom .
Piti puno vode

dehidracija čini simptome MVP gora . Dobivanje puno vode je da je mnogo važnije da MPV bolnicima , pogotovo ako se tekućina gubi tijekom vježbanja . Većina pacijenata MVP treba popiti najmanje 64 oz ne- kofeinom pića dnevno . Više bi trebalo konzumirati ako ste znojenje mnogo .
Prehrana

riječ zamrziti mnogih trenera i nutricionista , sudar dijeta posebno treba izbjegavati one s MVP . Budući da simptomi uključuju tjeskobu, umor , uznemirenost ili vrtoglavicu , među ostalima , i one s MVP trebao biti sigurni da ćete dobiti dobar omjer esencijalnih nutrijenata --- i adekvatne kalorija kako bi podržao svoje cjelokupno zdravlje .
Dijeta pilule i drugi lijekovi

Neki pacijenti MVP će biti stavljen na beta blokatori ili drugih lijekova od strane njihovih liječnika . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije kombinirajući to s bilo kojim drugim lijekovima , uključujući i over-the -counter dijetalne pilule za mršavljenje . Neki od ovih lijekova može povećati lupanje srca . Također , izbjegavajte epinefrin, efedrin i efedru , pronađen u nekim lijekovima za liječenje , prehlade i astme . Lijekovi , biljnih dodataka i namirnice koje tvrde da podržavaju mršavljenja mogu također sadržavati ove sastojke .