Koje su opasnosti od nizak HDL

Vaše brojevi kolesterola možete zadržati na istom nivou od svoje cjelokupno zdravlje i pomoći vaš liječnik odrediti ako su pod većim rizikom od određenih bolesti i stanja . Važno je znati svoje brojeve i dobiti ih redovito provjeravati . Identifikacija

HDL i LDL tvoja dva broja liječnik je vjerojatno da će držati na oku . HDL se zalaže za lipoproteina visoke gustoće i smatra svoj ​​" dobar" kolesterol . LDL zalaže za lipoproteina niske gustoće i smatra se vaš " loš" kolesterol .

Značaj

HDL i LDL , nose svoje masti uzeti iz hrane koju jedu tijekom svoje tijelo . Vaš LDL je mislio da položi masti u arterijama , a vaš HDL je mislio da ga iseliti iz vaše arterije u vašu jetru , prvi korak na putu iz vašeg tijela .
Upozorenje
Vi svibanj biti na rizik za bolesti srca ako pušite .

Opasnosti od niske HDL su srčane bolesti , srčanog i moždanog udara . Vi svibanj biti u još veću opasnost za tih opasnosti , ako imate visok krvni tlak, dijabetes , prekomjerne težine ili ako pušite .
Potencijalni

HDL se smatra preniska ako je ispod 40 mg /dl . Vi ste u najvećoj opasnosti od opasnosti uzrokovanih niskim HDL , ako je vaš broj spada u ovu razinu . Broj između 40 i 60 mg /dl je prosjek , abroj od 60 mg /dl je vrlo dobar .
Prevencija /Solution

Niski HDL je opasno , ali to ne mora biti trajna . To možete učiniti stvari kao što su vježbe , jesti zdravo , izgubiti salo i prestati pušiti kako bi pomogli podići svoju razinu HDL i sniziti LDL .