Kortizol i bolesti srca

Kortizol ,hormon , prirodno proizvodi kada iskustvo stresnu situaciju . To je normalno , u skladu s klinike Mayo , ali ako su uvijek pod stresom , previše kortizola može uzrokovati značajne zdravstvene probleme . Kortizol Efekti

Kortizol povećava razinu šećera u krvi , pomaže u obnovi tkiva , mijenja svoj ​​imunološki sustav i smanjuje svoje procese probavnog , reproduktivne , a rast kao normalan i privremeno reakcija na stres .


biološku funkciju

Harvard Medical School napominje da je pod stresom, vaše srce stopa se diže , krvne žile se sužavaju i krvi priprema zgrušavanju radi zaštite od ozljeda . Kadstresor prolazi ,mozak je signalizirao da zaustavi ispuštanje kortizola . Pod stresom dosljedan , taj proces ne uspije rezultiralo hiperprodukcija kortizola .
Kortizol može uzrokovati štetu

hiperprodukcija kortizol remeti način vaše srce reagira na tvoje tijelo zahtjevi . Hormona stresa , poput kortizola , također uzrokuju oštećenja na stijenkama arterija . Ovi faktori surecept za bolesti srca .

Vrste stresa

Harvard Medical School također primjećuje da emocionalni stres predstavlja veće štete nego fizički stres . Potonji povećava fleksibilnost , koronarna arterija , dok jebivši ih čini kruti , smanje protok krvi .
Prevencija /Solution

Stručnjaci u UT - Southwestern Medical Center ukazuju prehrana bogata omega - 3 masnim kiselinama . Te kiseline pomažu pravilno kontrolirati razinu kortizola u svom tijelu . Namirnice bogate vitaminom C služi istoj funkciji .