Kako spriječiti pivo Hangover

Iako postoji na stotine mamurluk " liječi" vani , sprečavanje pivski mamurluk možete izbjeći problem uopce . Vi svibanj pronaći da je umjeren unos alkohola , prelaska na drugu vrstu piva ili alkohola ili kombiniranje svoje piće s nekim hrane će biti dovoljno da se spriječi pivski mamurluk iz događa . Upute Screenshot
1

Izbjegavajte pijenje alkohola , uključujući pivo . To je jedini siguran vatra način sprečavanja pivski mamurluk . Pijenje male količine piva će , za većinu ljudi , također spriječiti mamurluk .
2

Pijte puno vode prije , tijekom i nakon pijenja piva . Mamurluk glavobolja je zapravoznak dehidracije , tako pitke vode pomoći će se smanjila mogućnost pojave dehidracije .
3

Jeste pivo nakon pijenja alkoholnih pića , ali ne prije . Pivo se apsorbira brže u krvotok od mnogih drugih alkoholnih pića i da će izazvati ta pića da se također mogu apsorbirati vrlo brzo ako se pije pivo pred njima .
4

Konzumirajte čašu mlijeka prije nego što počnete piti . Mlijeko će usporiti apsorpciju alkohola i pomoći u zaštiti želudac od iritacije .
5

jedu dok su pili pivo za sprečavanje mamurluka. Škroba hrane posebno će usporiti apsorpciju alkohola i pomoć u to probavljanje .
6

se ograničiti na jedno piće po sat ili manje . Piće sporije će spriječiti mamurluk.
7

uzeti vitamina B.dobra doza ovog vitamina je pokazano napuniti neke izgubljenih vodi topljivi vitamini od dehidracije .