Akupunkturne točke za Glavobolje

Glavobolja može biti teško liječiti . Oni mogu doći na brz i bez upozorenja . Iako lijek može biti učinkovit , to može potrajati neko vrijeme za rad , tako da svibanj morati nositi s boli , dok čekate na lijekove za stupiti na snagu . Međutim , postoje neke akupunkturne točke koje možete isprobati . Postoje neke možete učiniti na sebi , a tu su i drugi koji je netko drugi treba primijeniti . Identifikacija

Akupresura jetehnika u kojoj pritisak s prstima, rukama , laktovima , koljenima ili stopalima se primjenjuju na tijelo kako bi stimulirala i deblokiranje protok chi energije i promicanje zdravlja . Poticanje ove točke pritiska može smanjiti mišićnu napetost i poboljšavaju cirkulaciju kako bi se osloboditi svoje glavobolje .
Tehnika

Za prijavu akupresura za glavobolju pomoću ove točke , slijedite ove osnovne ravnatelji . Koristite dva prsta i pritisnite je dok ne osjetite da je povrijedio na podnošljivu razinu . To bi trebao biti malo neugodno , ali nije jako bolno . Zatvorite oči i uzeti beep diše . Opustite svoje tijelo , dok se prijavljuje za pritisak od 1 do 2 minute .
Pritisak točka GB 20

Ovaj bod je dobar za bolove u temporalne regije i strane glave . Nađi depresije u zatiljak na bazi lubanje . Onda trčanje prste iz sredine stražnji dio vrata , na samo prošlosti prvi veliki mišić se osjećate . Prste treba slajd u depresiju . Pritisnite i malo gore dok ne osjetite nadmetanje mjesto , i napraviti male kružne pokrete s prstima .
Pritisak točka CO 4

To jeakupresura točka za bilo vrsta boli glava . Ova točka je smještena u tkaninu u ruci između palca i prsta . To se može učiniti u bilo rukom , ili oboje , ako netko odnosi pritisak za vas . To učiniti sami , stavite palac na vrhu vaše ruke i svoj ​​prvi prst na dlanu strani . Press okolo dok ne osjetite nadmetanje mjesto . Koristite male kružne pokrete . Zatim prebaciti ruke .
Pritisak točka LV 3

Ova točka nalazi se na vrhu stopala između palca i prvi pete . Prste oko dok ne pronađete depresiju između kostiju i nježnom licu mjesta . Još jednom , držite i nanesite malu kružnim pokretima .


Razmatranja

Ako ste trudni ili imate bilo kakve kronične zdravstveno stanje , provjerite s liječnikom , jer su neki od tih točaka su kontraindicirana za neke uvjete .