Jednostavan način da biste dobili osloboditi od sinusna glavobolja

Sinus glavobolje su običnorezultat natečene , upaljene i nadražene sinusa . Oni mogu biti uzrokovane prehlade , alergija , upala , strukturne probleme u nosnu šupljinu ili oslabljenim imunološkim sustavom . Simptomi mogu uključivati ​​žuti ili zeleni sekret iz nosa, bol ili pritisak u jagodica i čelo , umorne oči , bolne zube , bol u grlu , kašalj, povišenu temperaturu i umor . Vruće i hladne obloge

Započnite primjenom vruće , mokri oblog na lice . Namočite ručnik u toplu vodu i nanesite ga ispod očiju na jagodicama . Mokra toplina će popustiti sluz i pomoći očistiti nosnu šupljinu . Ručnik treba ostaviti na najmanje 15 minuta . Vrući tuš dobro radi , previše . Izmjenjivati ​​vruće obloge sa hladni oblog . Stavite ručnik u hladnu vodu i nanesite na lice . Hladnoće će se smanjiti sa sinusima membrane i pomoći olakšati glavobolju .
Lijekovi

Ako vaši problemi sinusa surezultat sinusna infekcija , liječnik će propisati antibiotik i možda isprej za nos koji će vam pomoći u borbi protiv infekcija . Za neposredne boli , pokušajte over-the -counter lijekove protiv bolova . UzmiTylenol svakih četiri do šest sati za bol . Nazalni sprejevi , kao što su slane sprej , dobro raditi za ublažavanje zagušenja i iritacije u nosu , kao i gušenja . Obje se mogu kupiti bez recepta .
Biljni lijekovi

Mnogi biljni lijekovi mogu olakšati bol od sinusna glavobolja . Eukaliptus, paprena metvica , sjemenki grožđa ekstrakti i đumbir su svi biljni lijekovi za probleme sa sinusima . Eukaliptus djeluje kao ekspektorans i tanka može se sluzi . Neki su ljudi osjetljivi na bilje i treba biti oprezan kod uzimanja nešto novo .