Kako spriječiti hairloss tijekom Klimakterij

Gubitak kose je česta pojava tijekom menopauze zbog hormonalnih promjena u žena . Genetski čimbenici mogu uzrokovati stanjivanje kose i proćelav . Međutim postoji mnogo načina za borbu protiv gubitka kose tijekom menopauze . To uključuje hranu , lijekove i korištenje prirodnih dodataka i ulja . To je ono što vam je potrebno
eterična ulja
Propecia
pokazati više Uputstvo
zašto se to događa i kako se boriti s tim

1

odrediti ako imate štitnjače poremećaj . To stanje je sposoban pojaviti kada su u menopauzi . Pretjerano aktivan ili pod aktivne štitnjače može doprinijeti gubitak kose , u skladu sa Power- surge.com . Ako mislite da bi to moglo biti tvoj problem , posavjetujte se sa svojim liječnikom . Lijekove za štitnjaču dostupan . Međutim , neke žene su prijavili gubitak kose , dok uzimanje lijekova za štitnjaču .
2

promijenite svoju prehranu . Ugraditi kosa - building sastojke u prehranu , uključujući životinjskih masti, sir , riba, vitamina C , vitamina B kompleksa , koji se nalaze u lagano kuhane ili sirove proizvode životinjskog podrijetla . " Master vitaminima ", K , E i D može se dobiti iz prehrane govedina jetra, žumanjke , orahe , jetre bakalara zavojnica , kavijar i masnu ribu . Ovi vitamini su neophodni za zdravlje vaše kose .
3

povećati količinu omega - 9 esencijalnih masnih kiselina u prehrani . Ove se nalaze u laneno sjeme , orasi , meso od životinja koje su hranjene travom i duboko ribe , će poboljšati kvalitetu kose i pomoći zadržati svoju kosu na glavi . Također budite sigurni da ste dobivanje adekvatne količine biotina i cinka u prehrani . Uzimajući dnevni dodatak je mudra odluka .
4

Pitajte svog liječnika o Propecia . Ovaj proizvod se obično koriste ljudi , ali to može biti učinkovito za liječenje gubljenja dlaka kod žena . Ovaj proizvod inhibira muška ćelavost , a čini se da će učiniti isto za ženski ćelavost .
5

odrediti ako imate manjak željeza . Prema menopauzu - metamorphosis.com , nedostatak željeza može dovesti do gubitka kose . Pokušajte bilje žuti stanicu za povećanje željeza u tijelu . Ostali prijedlozi za sprečavanje gubitka kose uključuju ispiranje kose s limunske trave infuzije ili matičnjaka .
6

Razmislite što kose tonik iz čičak ulje . Nanesite ga na kosu , ostavite ga preko noći , a zatim operite ga u jutro .
7

koristiti jojoba ulje ili maslinovo ulje na kosu . Nanesite ga na kosu , ostavite ga preko noći , a zatim operite u jutarnjim satima .
8

Redovito vježbanje tijekom menopauze . To je od vitalne važnosti za vašu kosu .
9

masirajte vlasište . To može pomoći stimulirati rast kose . Razmislite o stavljanju eteričnih ulja , kao što su ulje kadulje , mrkva ulje, timijana ulje , ulje lavande i limuna ulje na kosu . Pomiješajte 10 ili 20 kapi jednog od tih eteričnih ulja s maslinovim ili ulja jojobe i utrljajte u kosu . Ostavite da djeluje preko noći , a zatim operite ga . Kamilice , čempresa , ruža , stolisnika , nevena i breze eterična ulja također navodno smanjuju gubitak kose .