Koje namirnice imaju Mokraćna kiselina

Za one koji pate od raznih stanja , posebno gihta , namirnice koje sadrže velike količine mokraćne kiseline treba izbjegavati . Imajući takvu hranu na minimum, može spriječiti razvoj i pogoršanje gihta . Meso

Postoji mnogo jela koja sadrže mokraćna kiselina , uključujući i obrađuju i prirodni jela : inćuni , hrenovke , haringa , sardine , školjke , ručak meso , svinjetina, puretina , kunić , jetre , slanina , teletina , losos , pastrva , kolje i jelena .
Mliječni

Jaja sumliječni proizvod koji sadrži značajnu količinu mokraćne kiseline .


voće

Suho voće ( ananas, mango , banane, marelice , grožđice i datuma ) , voćni džemovi , želei i čuva sadrže značajne količine mokraćne kiseline .

Povrće

Tamno zeleno povrće, šparoge i gljive, cvjetača sadrži umjerene količine mokraćne kiseline .
pića

alkohol , kava , crni čaj , kofein , gazirana i gazirana pića su vrlo visoke u mokraćne kiseline .

Ostale namirnice

Dodatni namirnice koje sadrže velike količine mokraćne kiseline hljebu i kolači od bijelog brašna , hranu proizvedenu s griza ili kvasac , bijela riža , ocat, čokolade , leća, grah, zobene pahuljice , prženim orasima i pržene hrane .