Kako za liječenje gihta s home lijekova

Giht jeupalne bolesti zglobova koja pogađa muškarce i žene u zglobovima noge ili koljena . Upala je običnoposljedica prehrambenim izbora , pogotovo overindulgence u alkoholu . To se događa kronično i često može dovesti na napadaje strašna bol i osjećaj pečenja u zahvaćeni zglobovi . Ova tjeskoba može biti toliko loše da će se ljudi probuditi iz čvrstog sna zbog bolova . Giht je jedan od tih uvjeta o kojima većina liječnika može učiniti nešto više od propisati lijekove protiv bolova i naplate. Postoji nekoliko jeftiniji home lijekova . Dijeta

Promijenite način na koji jede i ublažiti neke od gihta najgorih simptoma . Za dugo vremena , liječnici su mislili da je giht je uzrokovana cijelosti prehrani . To se nekad zvalo Bogataš bolest jer su ljudi mislili da je samo mogao dobiti od jesti velike količine mesa , morskih plodova i alkohola . To je , u stvari , zbog velike količine mokraćne kiseline izgradnju u krvotok i formiranje kristala . Alkohol i određene meso učiniti podići razinu mokraćne kiseline u krvi , tako da bi bilo dobro da ih izbjeći .
Namakanje

smanjiti bol povezana s gihta epizoda držeći materijala za ispijanje spremni u svakom trenutku . Kad je bol povećava , uroniti noge ili druge zglobove u jednom od nekoliko kombinacija vode , bilja i drugih tvari . Učinkovito bilje uključuju kore bijele vrbe i korijen đumbira . Također možete napraviti masu iz nekih tvari i primijeniti ih na otečene zglobove za olakšanje . Pokušajte ovo s pastom izrađena od aktivnog ugljena u prahu i vode i pustiti da odstoji pola sata .
Vježbe

uključiti vježbe u vašem životu , ako ste nisu učinili ranije . To nije izravan lijek za giht , ali višak težine pogoršava problem . Poboljšana prehrana iaktivan život će smanjiti težinu gihta epizoda s vremenom i poboljšati raspoloženje i razinu energije . Ne vježba tijekom bolnih epizoda . Pričekajteboli da se povuku prije početka programa vježbanja .
Rest

Restpatnja zajednička što je prije moguće nakon napada počinje . Podignite zglob smanjiti protok krvi i ublažiti oticanje . Ako je moguće , nastaviti da se opustite taj dio vašeg tijela za čak 24 sati nakon epizode .