Kako smanjiti guanin Fast

Mokraćna kiselina je nusprodukt stvorio od namirnica koje su visoke u purina . Visoka razina mokraćne kiseline su povezane s gihta , što jeoblik artritisa u podnožju . Giht može biti vrlo bolno za to je bolnicima . Kontroliranje razine mokraćne kiseline će vam pomoći kontrolirati gihta . To je lako kontrolirati guanin kontrolirajući unos određenih namirnica . Upute Screenshot
1.

ograničiti ŽIVOTINJSKOG orguljama PROIZVODI - Izbjegavajte jesti hranu koja sadrži životinjske organe . Namirnice kao što su bubrezi, srce , jetru i mozak životinja kao što su krave, svinje, piletinu, puretinu i drugi su vrlo visoki purinima koji okreću u mokraćne kiseline .

Visoke razine mokraćne kiseline povećava rizik od gihta .
2

LIMIT fRUKTOZA - Izbjegavajte hranu koja sadrži fruktozu , visoko fruktozni kukuruzni sirup ili drugih šećera proizvode . Fruktoza je također vrlo visoka purinima koji prevodi mokraćne kiseline

Znajući kako smanjiti guanin će vam pomoći da se izbjegne gihta

3

GRANIČNE BEAN PROIZVODI - . . Određene grah, pšenične klice i povrća može povećati razinu mokraćne kiseline .

Ako trebate više informacija o mokraćne kiseline ili gihta , molimo Resursi vidi dolje . Znajući kako smanjiti mokraćne kiseline mogu pomoći u sprječavanju i kontroli gihta .