Ono što pomaže osloboditi tijelo upalnih guanin

? Mokraćna kiselina uzrokuje upalne reakcije u tijelu . Kod nekih osoba , previše mokraćne kiseline u prehrani ili neučinkovite eliminaciju mokraćne kiseline od svojih bubrega može dovesti do zdravstvenih problema . Određene promjene u ponašanju mogu pomoći . Identifikacija

Mokraćna kiselina jeotpadni materijal proizvodi kada se vaše tijelo razgrađuje tvari u hrani zove purina . Mokraćna kiselina normalno se otapa u krvi i prolazi kroz vaše bubrege , te je eliminirana kroz urin .

Efekti

viška mokraćne kiseline u krvi može uzrokovati giht , tip artritisa koji se javlja kada kristala mokraćne kiseline izgraditi u zglobovima . Kristala mokraćne kiseline također može dovesti do bubrežnih kamenaca .

Foods kako bi se izbjeglo

Smanjenje prehrambene purini može smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi . Hrana bogata purinima uključuje meso , osobito mesa organa . Izbjegavajte mahunarke , kao dobro. Alkohol koji sadrži kvasac , kao što su pivo , može povisiti razinu mokraćne kiseline , pa se kruh s kvascem .
Voda

Pijte najmanje šest čaša vode dnevno kako bi se bubrezi u istoj razini daleko mokraćne kiseline .
Drug terapija

Neki lijekovi povećavaju izlučivanje mokraćne kiseline putem urina , uključujući probenecida i sulfinpirazona . Allopuriola blokira proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu , te jebolji izbor za osobe s poremećajima bubrega ili bubrežnih kamenaca izazvanih mokraćne kiseline .