Kako izliječiti gihta

Znajući kako izliječiti gihta pomoći će vam da se osloboditi od boli da to može izazvati . Giht jeoblik artritisa u nogama . To je izuzetno bolno . Giht je uzrokovan visokim razinama mokraćne kiseline . Mokraćna kiselina može biti izrađen u tijelu, naravno . To također može biti izrađen od purina . Ako bi se izbjegla velika hrane u purini , što eventualno može izliječiti ili smanjiti gihta . Neki ljudi imaju visoku razinu mokraćne kiseline , naravno , ali oni još uvijek treba izbjegavati namirnice koje su visoke u purina . Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam je potrebna dodatna pomoć sa svojim gihta . Upute Screenshot
1

** Kontrola napada gihta **

olakšati bol uzrokovanu gihtom prvi. Giht može biti vrlo bolno , ali se može kontrolirati s NSAID -a i drugih anti upalni lijekovi . Vaš liječnik može propisati najbolje za vas da kontrolirate svoje gihta . Lijekovi možda treba ubrizgati izravno ubolno pridružite olakšanje .

Gihta obično se javlja u zglobovima prstiju i drugih dijelova stopala , ali se može pojaviti u bilo kojem dijelu tijela . To je vrlo bolno i može biti iznenadan . To također može uzrokovati oticanje , crvenilo, toplina i ukočenost .

Možete dobiti giht bol reljef ako smanjiti količinu mokraćne kiseline u sustavu .

Pogledajte u nastavku odjeljkom Resursi ako potrebno više informacija o ublažavanju svoje simptome gihta .
2

** Prevent napada gihta **

Pijte puno vode kako bi se dobro hidratizirana . Za većinu ljudi , osam ili dvanaest čaša vode je minimalni iznos koji svaki dan .

Koristite nad counter lijekove takve pripreme H iliopćenito smanjiti crvenilo i oteklina na giht zaraženo pješice .

također se led na području nekoliko puta dnevno za dvadeset do trideset minuta svaki put kako bi se smanjila oteklina u vašem artritisom pješice .

odmarajte se svaki dan da bi se gihta besplatno .

Znajući kako izliječiti gihta će vam pomoći da preuzmu kontrolu nad ovim bolnim oblik artritisa .
3

** smanjiti razinu mokraćne kiseline **

Smanjite guanin razine u vašem tijelu . Mokraćna kiselina nakuplja na zglobovima izazvati bolne gihta . Mokraćna kiselina je stvorio namirnice koje su visoke u purina . Ako je vaše tijelo stvara previše gihta , ne eliminirati ga ispravno ili ako jedete hranu bogatu mokraćne kiseline , što može izazvati svoje simptome gihta .

Namirnice koje su visoke u purini uključuju životinjske organe kao što su bubrezi, mozak , jetra , srce i krvni krava , svinja , purana i pilića . Dodatni namirnice koje su visoke u purini su visoke fruktoze namirnice , kao što su pite , džemova i želea , špinat , cvjetača, gljive , grah , leća i šparoga . Izbjegavajte ove namirnice što je više moguće kako bi se izbjeglo purini koje uzrokuju mokraćne kiseline .

Ako želite više informacija o tome kako izliječiti gihta , molimo pogledati u nastavku u sekciji Resources .