Kako bi zaštitili oči

Budući je od najveće važnosti za dan - to-day rad , što je razlog zašto je tako važno kako bi zaštitili svoje oči . Postoje mnoge opasnosti u vašim očima . Neki su strana tijela u oku , posjekotine na oku, kemijskih prskanja do oka , puše na oči , ozljede od sunčevih zraka , pa čak i ozljede od naprezanja očiju . Poduzmite sigurnosne mjere opreza , štiti oči i sačuvati svoju viziju . Upute Screenshot
1

Nosite zaštitne naočale . Ako ste zaobišli leteće krhotine ili kemikalija , nositi zaštitne naočale kako bi zaštitili svoje oči . Odaberite odgovarajuće naočale za poslu kojim se bavite . Osnovni zaštitne naočale štite oči od krhotina sprijeda . Čaše s polu štitnicima štite oči od naprijed i sa strane . Zaštitne naočale s okom - kupa i bočnim štitnicima štite oči od leteće krhotine s prednje , strane , na vrhu i dnu . Nosite ventilirane zaštitne naočale kako bi zaštitili svoje oči od krhotina u bilo kojem smjeru . Odaberite zaštitne naočale s provjetreni ventilacijom kako bi zaštitili svoje oči od krhotina i drugih iritansa .
2

koristiti zaštitu od sunca . Spriječite vaše rožnice od toga da bude spaljena nošenjem sjenilo i sunčane naočale . Kupi naočale koje štite oči od UVA i UVB zraka . Suzdržite se od scrimping kada je riječ o zaštitnoj oku nositi . Investirajte u dobru sunčane naočale pravilno postavljen . Oni moraju stati blizu lice ili čak omotati oko strane vaših očiju .
3

Zaštitite oči dok igrate sport . Većina liječnici se slažu da akolopta je uključen , oko zaštite opravdana . Idi na sportskom opremom trgovinama za kupnju plastičnih vijenaca štitove prikladne za svoj sport .
4

spriječiti naprezanje očiju . Ako vaš posao uključuje bulji u ekran računala cijeli dan , to je bitno . Odaberite monitor s velikim , ravnim zaslonom . Stavite svoj ​​ekran 20-26 inča pred vašim očima . Podesite u većoj veličini teksta kako bi se smanjila napetost . Ako je moguće koristiti anti - glare ekran . Uzmi česte pauze svakih 20 minuta gledajući u dalekoj objekta odmoriti oči . Prebacivanje između računalnih zadataka i zadataka ne-računalnih što je češće moguće da neka vaše oči odmoriti .