Kako da prevlada noćno sljepilo

Nakon noćno sljepilo utječe na vašu sposobnost da vide u slabom ili tamnim uvjetima . Noćna sljepoća može bitisimptom drugih očnih bolesti kao što su katarakta , glaukom i mišićne degeneracije . Noćna sljepoća je kada su šipke u oku ne proizvodi dovoljno kemijski rhodopsin . Rhodopsin omogućujeoku da se prilagodi između različitih stupnjeva intenziteta svjetla , ali samo u crno-bijeloj tehnici . Ova kemijska također koristi u oku za otkrivanje pokreta i osigurati periferni vid . Vitamin

Noćna sljepoća može biti uzrokovano nedostatkom vitamina. Uzimajući dodatak vitamina A dnevno može pomoći u poboljšanju noćno sljepilo tijekom vremena . Također možete povećati unos vitamina kroz hranu u svojoj prehrani . Jaja , mliječni proizvodi , voće i povrće su visoke u vitamin A.
Cink

Cink je potreban za tijelo za transport vitamina A iz jetre na mrežnici očiju . Svakodnevnog uzimanja vitamina ili dodatak cinka pomoći će vaše tijelo proces vitaminabolje .
Dokosaheksanske kiselina ( DHA )

DHA iz omega - 3 masnih kiselina se također mogu koristiti za povećanje količine rhodopsin proizvedeni pomoću šipke u oku . To može povećati vašu sposobnost da se vidi bolje u mračnim i tamnim uvjetima .
Biljni lijekovi

biljni lijekovi postoje za liječenje noćnog sljepila . Borovnica , sok od borovnice , maslačak , eyebright , Queen Anne je Čipka , cvijet za ispiranje očiju i žuta brodogradilište lišće može koristiti za ublažavanje simptoma noćnog sljepila . Ostali lijekovi su brak vino , strast cvijet i ruže .
Boji terapija svjetlom

boji svjetlo terapija je još jedan mogući tretman za noćno sljepilo . Tijekom boji terapije svjetlom , boje svjetlosti se koristi za brz mozak i pomoćnik u proizvodnji više rhodopsin mladicama . Ovaj tretman može biti opsežna , zahtijevajući 25-30 posjete više od šest tjedana vremena .
Oprez

Ako osjetite noćno sljepilo , ne voziti u dim ili tamnim uvjetima, kao što je vaša vizija umanjenja vrijednosti u tim situacijama . Dobiti oko ispita iz Optometrija . Noćna sljepoća može bitisimptom mnogo ozbiljnijeg stanja . Neki od tih uvjeta su retinitis pigmentosa , patološka miopija , periferne kortikalne katarakte i Oguchi bolesti , među ostalima . Biti testirani kako bi se na sigurnoj strani .