Alternativni tretmani za oko Floaters

Eye Prijevarama su prozirne oblike različitih veličina i oblika koji plutaju slobodno preko vidnog polja . Oni su stvorili prikupljanje mikroskopskih komadića krhotine , pramenovima proteina i stanica koje se nakupljaju u oku je staklasti tekućine , bacajući sjene nakon mrežnice . Trenutno , ne postoji standardni tretman za oči floaters . Oni smatraju bezopasna i mnogi ljudi žive s njima , a samo se blago svjesni njihovog postojanja . Za više ekstremnim slučajevima ili dosadan , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za poboljšanje stanja . Vježba

Držite oči u stalnom pokretu da pomogne ojačati oči i spriječiti nakupljanje otpada unutar očnih tkiva . Prema Holistički Junction , oni koji prakticiraju jednu minutu brzine čitanja svaki dan za 21 dana može očekivati ​​da će vidjeti smanjenje od 80 posto u oku floaters . Kao i kod svih oblika vježbanja , pokrete očiju pomoći da se poveća cirkulaciju na tom području , što povećava stopu po kojoj se otpad prevozi iz tkiva . Kako biste ostvarili svoje oči , držite glavu i dalje i tražiti da se s desne strane. Držite vaše oči u tom položaju za četiri sekunde . Potom se polako pogledate lijevo i držite . Ponovi ovu vježbu desetak puta dnevno . Zatim ga pokušati ponovno , gledajući prema gore i dolje , a ne lijevo i desno . Ako vam se sve vrti u glavi , smanjiti broj ponavljanja i postupno raditi svoj put prema gore .
Dijeta

niti proteina koji su se nakupili u oku su nekada u cijelosti funkcioniranje molekula . Kad protein je denaturirani, razgrađuje se na male fragmente . Nakon što je slomljena , to se ne može ponovno sastaviti . Ipak , postoje stvari koje možete učiniti kako bi se spriječilo daljnje pucanje . Oštećenja slobodnih radikala je jedan od glavnih uzroka protein lomljenja . Da biste to spriječili , uključiti što više prirodnih izvora antioksidansa u svojoj svakodnevnoj prehrani što je više moguće . Grah , bobičasto voće , jabuke, orasi i povrće kao što su brokula , cvjetača, špinat i bundeva svi se učitava s antioksidansima . Osim toga , trebali biste izbjegavati namirnice koje mogu pridonijeti generacije floaters , uključujući i kavu i alkohol .
Vitamini

Ako ste nalaz je teško napraviti potrebne promjene u svoj dnevni prehrani , pokušajte s dodavanjem multivitaminsko tabletu za jutarnju izbornika . Budite sigurni da odaberete brand koji vam daje preporučenu dnevnu količinu vitamina A , koji ima povoljan učinak na oku . Ako je moguće , pokušajte odabrati tabletu koja sadrži hijaluronsku kiselinu , kao dobro . Hijaluronska kiselina jeključna komponenta kolagena , tvari koja pruža potporu i strukturu na oku . Kao što dobi , degradacija kolagen može značajno utjecati na broj floaters unutar vaše oči .

Alternative

Mnogi nezapadnim tretmani bi bilo korisno u liječenju očnih floaters . Prema studiji učinjeno od strane Svjetske zdravstvene organizacije , pacijenti su izvijestili uspješne rezultate iz hipnoze , akupunkture i redovito uključivanje biljnih lijekova , kao što su borovnice čaj u njihovim svakodnevnim režima . Ovi tretmani povećati cirkulaciju krvi , limfe i tkiva tekućine u oku , povećava kisik i poboljšanje stope hranjivih isporuke . Na primjer , čaj s Rooibos može pomoći da se vrati oštećenog tkiva u cijelom tijelu , uključujući i oka , jer pomaže da se pojača funkcije jetre, koja pročišćava tjelesne tekućine .