Kako pomoći suhe oči u ljeto

Oči mogu postati suhe za niz razloga . Tijekom ljetnih mjeseci ,vrijeme je vruće , a ponekad , ovisno o tome gdje živite ,zrak nije dovoljno vlažna zadržati vlagu u vašim očima . Tu su i stanja oka , kao što su kronične suhog oka , koje utječu na vlagu zadržava u oku . Srećom , brojne mogućnosti liječenja postoje, od jednostavnih lijekova kao što su kapi za oči za kontakt korisnika i alergije kapi za kirurške opcije za ekstremnim slučajevima medicinski dijagnosticiranih bolesti oka . Upute Screenshot
1

Uzmite vitamin A dodataka dnevno , jer je to jedan od glavnih vitamina u suzama (prirodni izvor vlage u očima ) . Uzimanje dopunu ili jede hranu guste vitaminom A pomoći će vratiti prirodnu ravnotežu vlage i proizvodnju suza oka .
2

se nadovezuje esencijalnih masnih kiselina , kao što su omega - 3 za popravak i zaštititi stanice i tkiva koji su bili oštećeni . Izvori masnih kiselina su ribe, laneno i jaglac ulja .
3

Methylsulfonylmethane ili MSM , kapi razrijediti s vodom daju hidratantnu pad očiju vratiti vlagu i pomoći proizvesti suze .

4

Jonski minerali pomoći u ukupnom hidratacije tijela i može pomoći uravnotežiti prirodne proizvodnje suza , a time čuvanje oči vlažne .