Kako poboljšati noćno sljepilo

noćno sljepilo , ponekad se nazivaju nyctalopia , slab vid u slabim svjetlosnim uvjetima . Zbog noćna sljepoća ograničava vašu sposobnost da se vidi u tamnim uvjetima , to može učiniti vožnju noću teško ili opasno . Ovo stanje se obično misli da sesimptom podlozi poremećaja , a ne poremećaj k sebi , pa ako patite od noćnog sljepila , važno je utvrditi uzrok . Kad znate što je uzrok problema možete raditi na poboljšanju vaše noćno sljepilo . To je ono što vam je potrebno
oftamologa
vitamin A namirnice bogate
svjetiljku
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Snimite svoju povijest . Zapišite svoja iskustva s noćna sljepoća , uključujući kada ste prvi put primijetili vaš noćno sljepilo , bilo da je počeo postupno ili odjednom , vaša procjena koliko je to loše , i da li ste imali bilo kakve druge nedavne promjene u vašim očima .
2

zakazati sastanak s vaše oči liječnika . Raspravljati na vaša pitanja i nedoumice u vezi vašeg noćnog sljepila s njim ili njom , uključujući informacije koje se snima. Proći temeljitu oči i vid ispit kako bi dobili stručnu dijagnozu .
3

razgovarati o mogućnosti liječenja . Ako vaš liječnik dijagnosticira kratkovidnosti , nosite korektivne naočale ili kontaktne leće . Razmislite o raspisivanju operaciju oka , akoispit otkrila katarakte . Raspravljati mijenjanje glaukoma lijekove ako je dijagnoza pokazuje da se pridonosi na svoj noćnog sljepila . Shvatiti da neki uvjeti koji uzrokuju noćno sljepilo ne može se liječiti .
4

Dodaj vitamina A u prehrani . Nedostatak vitamina A može uzrokovati noćno sljepilo . Jedite više vitamina A hranu bogatu , uključujući i tamno zelena i tamno žuto povrće i žuto voće , u prehranu . Ako je vaša prehrana je nedovoljan u tih namirnica , razmislite uzimanje dodataka s vitaminom A ili testiraju za nedostatak .
5

poduzeti praktične korake kako bi poboljšali svoju sposobnost da vide u slabim svjetlosnim uvjetima . Vozite s upaljenim svjetlima na svijetle dok nema nadolazećih vozila . Izvadite svoje sunčane naočale kaosunce počinje postaviti . Nosite prijenosni svjetiljku na vašem privjesku će vam pomoći da vidite u slabim svjetlosnim uvjetima. Rasporedi netko drugi voziti ako vaš noćna sljepoća je previše ozbiljna da bi mogli sigurno voziti po mraku .